Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал «Москве 24», что некоторые продукты и напитки не рекомендуется употреблять натощак, так как они негативно влияют на слизистую желудка.
По словам специалиста, к тяжелым продуктам относятся орехи, грибы и блюда с острыми специями. Такая пища будет перевариваться хуже, если съесть ее на голодный желудок.
«Не стоит на голодный желудок употреблять специи, к примеру, сушеное мясо с острыми приправами. Это будет негативно сказываться на слизистой желудка, раздражая ее», — пояснил доктор.
Из напитков он посоветовал не употреблять свежевыжатые соки и алкоголь. При употреблении натощак они также вызывают проблемы со слизистой желудка, что в итоге приводит к гастриту.
Арзамасцев предостерег от сладостей во время завтрака. Он предупредил, что это грозит набором лишнего веса.
Ранее врач Арзамасцев развеял миф о влиянии кофе на похудение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Модель и ведущая Светлана Бондарчук подтвердила, что сыграла ключевую роль в знакомстве актрисы Агаты Муцениеце с её мужем, музыкантом Петром Дрангой. Она рассказала, как именно произошло это знакомство. После сложного…
День несёт энергию мощного эмоционального освобождения, глубоких трансформаций и неожиданных прорывов. Общая космическая картина дня Луна в Стрельце завершает своё путешествие, формируя противостояние (180°) с ретроградным Марсом в Близнецах (точное…
День несёт энергию мощного эмоционального освобождения, глубоких трансформаций и неожиданных прорывов. Общая космическая картина дня Луна в Стрельце завершает своё путешествие, формируя противостояние (180°) с ретроградным Марсом в Близнецах (точное…
День несёт энергию мощного эмоционального освобождения, глубоких трансформаций и неожиданных прорывов. Общая космическая картина дня Луна в Стрельце завершает своё путешествие, формируя противостояние (180°) с ретроградным Марсом в Близнецах (точное…
День несёт энергию мощного эмоционального освобождения, глубоких трансформаций и неожиданных прорывов. Общая космическая картина дня Луна в Стрельце завершает своё путешествие, формируя противостояние (180°) с ретроградным Марсом в Близнецах (точное…
Вооруженные силы России (ВС РФ) освободили населенный пункт Сосновое в Донецкой народное республике (ДНР). Об этом сообщили в Минобороны РФ. Сообщается, что группировки войск «Запад» в результате боевых действий заняли…