Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал «Москве 24», что некоторые продукты и напитки не рекомендуется употреблять натощак, так как они негативно влияют на слизистую желудка.
По словам специалиста, к тяжелым продуктам относятся орехи, грибы и блюда с острыми специями. Такая пища будет перевариваться хуже, если съесть ее на голодный желудок.
«Не стоит на голодный желудок употреблять специи, к примеру, сушеное мясо с острыми приправами. Это будет негативно сказываться на слизистой желудка, раздражая ее», — пояснил доктор.
Из напитков он посоветовал не употреблять свежевыжатые соки и алкоголь. При употреблении натощак они также вызывают проблемы со слизистой желудка, что в итоге приводит к гастриту.
Арзамасцев предостерег от сладостей во время завтрака. Он предупредил, что это грозит набором лишнего веса.
Ранее врач Арзамасцев развеял миф о влиянии кофе на похудение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
У лайнера российской авиакомпании Utair во время захода на посадку выбило трансформатор. Также у воздушного судна отключились одновременно семь систем, передает «Авиаторщина». Как отметили в сообщении, все случилось с самолетом…
Лидер правой партии «Патриоты» Флориан Филиппо заявил, что президент США разгромил Владимира Зеленского. В своих социальных сетях Филиппо отметил, что разгромом стали слова Трампа о том, что Зеленский не читал…
Глава киевского режима Владимир Зеленский подтвердил, что у Киева и США есть разногласия относительно вывода украинской армии из Донбасса. Об этом пишет Bloomberg. «Есть видение США, России и Украины, и…
Иностранец ворвался на российскую радиостанцию и поплатился. Об этом сообщили в объединённой пресс-службе судов Санкт-Петербурга. Инцидент произошёл 30 ноября. Гражданин Казахстана Нурлан Акинжанов ворвался на радиостанцию «Шок», вышел в прямой…
Российский форвард «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин продемонстрировал выдающуюся скорость результативности в текущем сезоне Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Он установил новый рекорд по достижению отметки в 30 очков. Предыдущее достижение принадлежало…
Согласно прогнозу Гидрометцентра РФ, в Москве и Московской области 9 и 10 декабря ожидается снег. Об этом в понедельник, 8 декабря, сообщает ТАСС. «Москва увидит снег на этой неделе, но…