Диетолог Арзамасцев рассказал о вреде чая

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал о вреде чая. Об этом сообщает Ura.Ru.

«В чае есть танины, такие дубильные вещества, которые действуют как антиоксиданты. Но если человек пьет очень много чая, особенно крепкого, то эти танины могут вызывать проблемы с желудком, желудочно-кишечным трактом», – отметил он.

«Также важно понимать, что если у человека гастрит, то нежелательно пить крепкий чай. Можно назвать небольшим минусом то, что чай может вызывать повышение аппетита. Не у всех это происходит, но есть люди, которым после приема чая хочется есть еще больше. Также за счет кофеина у человека может появиться бессонница».

Помимо всего этого не стоит часто пить крепкий чай людям, у которых есть проблемы с сердцем.

Ранее Общественная служба новостей писала, что диетолог Елена Соломатина назвала основные  причины набора веса. Так, по словам специалиста, ими являются – заболевания щитовидной железы, проблемы со сном, стресс и нехватка витаминов.

Дело в том, что с возрастом у человека часто возникает гипотиреоз, при котором наблюдается недостаток гормонов щитовидной железы. Вместе с тем привести к ожирению может плохой сон. Эксперт обратила внимание на то, что у человека вырабатывается кортизол, заставляющий организм «укладывать» всю пищу в жировую ткань.