В жаркое время года не хочется есть горячую пищу. Поэтому на завтрак можно приготовить холодную овсянку с фруктами, которая идеально подойдет для летнего периода. Рецептом полезной и вкусной каши поделился врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев.
«Заливаете на ночь овсянку любым соком, добавляете в нее какое-то количество фруктов или растительного молока и ставите в холодильник. К утру у вас получится довольно вкусное, сытное и освежающее блюдо», – цитирует Арзамасцева Газета.ру.
Также диетолог поделился еще несколькими рецептами вкусного и легкого летнего завтрака. Например, хорошо подойдет яичница, в которой будет добавлен только один желток и несколько белков. При этом специалист отмечает, что не нужно добавлять в нее никаких тяжелых для организма продуктов. Также на завтрак можно приготовить бутерброды из цельнозернового хлеба, сыра и нежирного мяса.
Ранее общественная служба новостей поделилась мнением кандидата медицинских наук и спортивного врача Александры Пуриги о пользе раннего приема пищи. По словам медика, польза завтраков – не более, чем миф. Доктор Пурига также предупредила, что ранний прием пищи может даже привести к набору лишнего веса.
Режиссер Марюс Вайсберг заявил, что блогер и актриса Ксения Собчак попала в образ в снятой им ленте «Гитлер, капут». Он назвал журналистку яркой личностью. Напомним, Собчак сыграла жену Гитлера Еву Браун.…
Жители Днепропетровска жестоко избили военного медика, приняв его за сотрудника территориального центра комплектования, сообщила «Страна». По информации издания, неизвестные залили лицо медицинского работника газовым баллончиком и разбили ему голову, полагая, что он пришел выписывать…
Вечером в субботу, 18 мая, возгорание возникло в производственном цеху на Автобусной улице в Санкт-Перетбурге. Пожар распространился на 600 квадратных метров, ему присвоили номер 1-БИС. Такой информацией делится «МК в Питере». Отмечается, что на объекте произошло обрушение кровли…
В зоне спецоперации ликвидирован подполковник ВВС Украины Денис Василюк. Такой информацией поделился военный корреспондент Руслан Татаринов. Известно, что Василюк занимал должность начальника штаба — первого заместителя командира авиационной эскадрильи 831-й бригады…
В результате обстрела села Раденск пострадали два человека, сообщил губернатор Херсонской области Владимир Сальдо. По его словам, люди госпитализированы с осколочными ранениями. Их жизни ничего не угрожает. Также, по словам Сальдо, после обстрела ВСУ в Алешкинском округе…
Украинские чиновники, которые заявляли о крепкой обороне в Харьковской области, подставили главу киевского режима Владимира Зеленского. Об этом, выступая в эфире YouTube-канала «Фабрика новостей», заявил экс-генерал ВСУ Сергей Кривонос. «Первые лица государства приезжали и пиарились…