Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал «Москве 24», что некоторые продукты могут стимулировать обменные процессы в организме человека, что увеличит коридор сжигания калорий.
По словам специалиста, в рацион для похудения можно добавить корицу, красный перец, а также свежие овощи и фрукты. К примеру, огурцы, зелёные яблоки и цитрусовые. При этом врач уточнил, что перечисленные продукты будут работать на снижение веса только в комплексе с другими мерами по похудению.
«Если человек ест столько же, сколько и ел, не считая калорийность, то никакие огурцы не помогут. Нельзя питаться точно так же и ждать результат. Если снизить калорийность рациона, то эти продукты немного будут способствовать ускорению снижения веса и большему комфорту при похудении», — подытожил Евгений Арзамасцев.
Ранее диетолог Арзамасцев рассказал об опасности острых блюд на голодный желудок. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
28 апреля в ТАСС состоится пресс-конференция общероссийской организации «Офицеры России», посвященная анонсированию мероприятий к 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. В ней примут участие: Герой России, председатель президиума Общероссийской…
Стало известно местонахождение «золотой судьи» Елены Хахалевой. Об этом сообщило агентство ТАСС. По словам адвоката Ярослава Краснощёкова, Хахалева находится в процессуальном розыске. Однако её местонахождение известно российским правоохранительным органам. «Живёт…
Кипрский журналист Алекс Христофору назвал заявление министра иностранных дел России Сергея Лаврова о Западе жестким сигналом для Европы. Своим мнением он поделился в эфире YouTube-канала. По словам Христофору, в последние…
В понедельник, 27 апреля, столичные синоптики зафиксировали сразу три погодных рекорда. Об этом сообщает MIR24.TV. Первый из них касается осадков. За сутки в Москве выпало 16 мм дождя и снега.…
Российские онлайн-сервисы, включая государственные порталы, банки, маркетплейсы и агрегаторы, вновь стали доступны пользователям за рубежом. Об этом сообщили на официальном сайте «Единой России». В партии заявили, что доступ удалось восстановить…
Об этом заместитель Министра обороны России – начальник Главного военно-политического управления ВС РФ генерал армии Виктор Горемыкин заявил на межведомственное совещание с участием представителей Минобрнауки России, Минпросвещения, руководителей вузов и…