Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал «Москве 24», что некоторые продукты могут стимулировать обменные процессы в организме человека, что увеличит коридор сжигания калорий.
По словам специалиста, в рацион для похудения можно добавить корицу, красный перец, а также свежие овощи и фрукты. К примеру, огурцы, зелёные яблоки и цитрусовые. При этом врач уточнил, что перечисленные продукты будут работать на снижение веса только в комплексе с другими мерами по похудению.
«Если человек ест столько же, сколько и ел, не считая калорийность, то никакие огурцы не помогут. Нельзя питаться точно так же и ждать результат. Если снизить калорийность рациона, то эти продукты немного будут способствовать ускорению снижения веса и большему комфорту при похудении», — подытожил Евгений Арзамасцев.
Ранее диетолог Арзамасцев рассказал об опасности острых блюд на голодный желудок. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Каргополе Архангельской области загорелся многоквартирный жилой дом. Об инциденте сообщила пресс-служба регионального ГУ МЧС России. Как выяснилось, в 00:52 по московскому времени очевидец сообщил о пожаре на Ленинградской улице.…
Не стоит забывать о том, что прослушивание любимой музыки может помочь уменьшить субъективное ощущение боли, воздействуя на особенности ее восприятия головным мозгом. Однако такой способ не заменяет медикаментозное лечение и…
Финансовая инфраструктура туристического рынка Турции приняла на себя основной удар западных ограничений, введённых против России. Об этом РИА Новости рассказал представитель одного из турецких государственных банков. По его мнению, отрасль…
В интервью британским журналистам Владимир Зеленский рассказал о тяжелом эмоциональном состоянии на фоне конфликта на Украине. Он заявил, что испытывает сильные переживания и практически не может спать, назвав происходящее источником…
Американское издание The Responsible Statecraft (RS) опубликовало материал, в котором утверждается: Россия сумела продемонстрировать Евросоюзу, что дальнейшее продолжение конфликта лишено смысла. По оценке журнала, перелом в настроениях обозначился после конференции,…
Дональд Трамп заявил о готовности США возобновить экономическое сотрудничество с Россией и Украиной после завершения конфликта. По словам американского президента, Вашингтон заинтересован в возвращении на рынки обеих стран при условии…