Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал «Москве 24», что некоторые продукты могут стимулировать обменные процессы в организме человека, что увеличит коридор сжигания калорий.
По словам специалиста, в рацион для похудения можно добавить корицу, красный перец, а также свежие овощи и фрукты. К примеру, огурцы, зелёные яблоки и цитрусовые. При этом врач уточнил, что перечисленные продукты будут работать на снижение веса только в комплексе с другими мерами по похудению.
«Если человек ест столько же, сколько и ел, не считая калорийность, то никакие огурцы не помогут. Нельзя питаться точно так же и ждать результат. Если снизить калорийность рациона, то эти продукты немного будут способствовать ускорению снижения веса и большему комфорту при похудении», — подытожил Евгений Арзамасцев.
Ранее диетолог Арзамасцев рассказал об опасности острых блюд на голодный желудок. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Пожар, возникший на территории нефтеперерабатывающего завода «Первый завод» в Калужской области России после атаки украинского беспилотника, удалось потушить. Об этом проинформировал местный губернатор Владислав Шапша. У себя в Telegram-канале глава…
Корреспондент РИА Новости рассказал про могилу Януша Шереметы, польского наемника, участвовавшего в конфликте на Украине. Могила находится на маленьком кладбище в селе Шкляры Подкарпатского воеводства. Шеремета, учившийся на актера в…
Талантливый актер Виталий Соломин ушел из жизни в возрасте 60 лет, истратив свои силы из-за большой загруженности работой. Эту причину кончины озвучил его близкий друг легендарный народный артист РСФСР Василий…
Глава киевского режима Владимир Зеленский не отказался от террористических атак по мирным людям на 9 мая. Об этом сообщает «Московский Комсомолец». Сильной атаке подвергся Белгород, после теракта есть пострадавшие. ВСУ…
ВС России нанесли удары по путевой станции в Снигиревке и расположению украинских боевиков в Новопетровке Николаевской области. Об этом информирует РИА Новости. Согласно информации от координатора николаевского подполья Сергея Лебедева,…
Правоохранительные органы приступили к проведению проверки по факту автоаварии, случившейся в Волжском районе Самарской области. В результате ДТП у населенного пункта Черновский скончались три человека. «Прокуратура Волжского района организовала проверку исполнения законодательства…