Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал «Москве 24», что некоторые продукты могут стимулировать обменные процессы в организме человека, что увеличит коридор сжигания калорий.
По словам специалиста, в рацион для похудения можно добавить корицу, красный перец, а также свежие овощи и фрукты. К примеру, огурцы, зелёные яблоки и цитрусовые. При этом врач уточнил, что перечисленные продукты будут работать на снижение веса только в комплексе с другими мерами по похудению.
«Если человек ест столько же, сколько и ел, не считая калорийность, то никакие огурцы не помогут. Нельзя питаться точно так же и ждать результат. Если снизить калорийность рациона, то эти продукты немного будут способствовать ускорению снижения веса и большему комфорту при похудении», — подытожил Евгений Арзамасцев.
Ранее диетолог Арзамасцев рассказал об опасности острых блюд на голодный желудок. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что Москва считает необходимым внести ясность в анкориджские договоренности, прежде чем Вашингтон станет выдвигать новые инициативы. В ходе брифинга Захарова ответила на вопрос…
Депутат Государственной думы Алексей Журавлёв выступил с резкой оценкой заявления певицы Аллы Пугачёвой о её готовности дать концерт в Киеве. В беседе с Life.ru парламентарий отметил, что исполнительница давно перестала…
Российские военные нанесли удары по портовой инфраструктуре в Одессе, Николаеве и Черноморске. Об этом сообщает Минобороны РФ. В порту Одессы атаке подверглись объекты перевалочного комплекса разгрузки и резервуары с горюче-смазочными…
Детский омбудсмен Донецкой Народной Республики Таисия Чернявская в заявила, что с 2014 года ранения различной степени тяжести получили более тысячи детей. Об этом пишет RT. Часть из них, по словам…
Шведский стол, предлагающий гостям широкий выбор блюд, нередко становится причиной переедания. Множество ярких вкусов и ароматов провоцируют брать больше, чем требуется организму, что в итоге оборачивается неприятными последствиями. Врач-диетолог, эндокринолог…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что Россия продолжает поддерживать контакты с администрацией Telegram по вопросу восстановления доступа к мессенджеру на территории страны. Однако, по его словам, пока со стороны…