Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал «Москве 24», что некоторые продукты могут стимулировать обменные процессы в организме человека, что увеличит коридор сжигания калорий.
По словам специалиста, в рацион для похудения можно добавить корицу, красный перец, а также свежие овощи и фрукты. К примеру, огурцы, зелёные яблоки и цитрусовые. При этом врач уточнил, что перечисленные продукты будут работать на снижение веса только в комплексе с другими мерами по похудению.
«Если человек ест столько же, сколько и ел, не считая калорийность, то никакие огурцы не помогут. Нельзя питаться точно так же и ждать результат. Если снизить калорийность рациона, то эти продукты немного будут способствовать ускорению снижения веса и большему комфорту при похудении», — подытожил Евгений Арзамасцев.
Ранее диетолог Арзамасцев рассказал об опасности острых блюд на голодный желудок. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо проинформировал о серии ударов, нанесенных Вооруженными силами Украины по трем мостовым сооружениям в регионе. По предварительным данным, объекты получили повреждения различной степени тяжести. Оперативные службы…
В Саратовской области молодой человек получил серьезную травму после падения с небольшого моста во время рыбалки. Об инциденте сообщила пресс-служба Балаковской городской клинической больницы. Случай произошел на озере Линево в…
Российские средства противовоздушной обороны за шесть часов нейтрализовали 67 украинских дронов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на Министерство обороны РФ. По данным ведомства, перехват украинских БПЛА происходил с…
Правительство России повысило ввозные таможенные пошлины на пальмовое масло, которое поставляется из недружественных стран. Об этом сообщили в Минсельхозе РФ. В ведомстве уточнили, что новая мера вступила в силу после…
BAZA завершила уникальный для российского медиарынка проект – нейросериал «БАЗА ДАННЫХ: КРИМИНАЛ». Цикл из 10 вертикальных нейрофильмов, посвящённых самым громким событиям передела власти в России бандитскими группировками, за два месяца…
В Смоленске возбудили уголовное дело после ДТП с маршрутным автобусом на Краснинском шоссе. Авария произошла днем в четверг. По предварительным данным, водитель маршрутки не справился с управлением, после чего автобус…