Выбор напитков в магазинах и ресторанах расширяется. Врач-диетолог и генетик Наталья Артемьева рассказала, что компот полезнее, чем сок. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она объяснила, что у компота нет такого раздражающего действия на желудочно-кишечный тракт, как, у апельсинового сока. Уровень сахара в крови будет повышаться не так резко, как после употребления фреша, ведь сама концентрация ягод в компоте меньше.
Врач отметила, что компот готовится из свежих фруктов и ягод. То, что сделано из сухофруктов, называется узваром. Оба полезны для здоровья. Наталья Артемьева уточнила, что в процессе термической обработки все витамины из плодов будут вывариваться, и полезные свойства будут утрачены на 80-90%.
Ранее диетолог Журавлева заявила, что часто мы не знаем, сколько на самом деле сахара потребляем в сутки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский политолог, профессор Чикагского университета Джон Миршаймер дал оценку действиям российских вооружённых сил на территории Украины. Его цитирует РИА Новости. По его словам, Россия приступила к разрушению транспортной инфраструктуры украинского…
Искусственный интеллект GPT-6 Astra помог расшифровать зашифрованное письмо Наполеона Бонапарта, отправленное одному из его генералов более двух веков назад. Об этом сообщает британская газета Telegraph. Речь идет о послании, которое…
Дочь известного юмориста Владимира Винокура балеринаАнастасия Винокур присоединилась к труппе Большого театра в 2003 году и на протяжении 12 лет выступала в кордебалете, прежде чем занять ведущие партии. В общей…
Граждане России могут узнать, сколько пенсионных баллов они накопили, одним из двух способов: воспользовавшись порталом «Госуслуги» или лично обратившись в ближайшее отделение Социального фонда России. Об этом РИА Новости сообщили…
Военный эксперт Андрей Марочко высказал предположение, что видеозаявления Владимира Зеленского, представленные как записи с передовой, могли быть созданы с применением технологий, которые обычно используются на киносъёмочных площадках. Своей точкой зрения…
Итальянский портал L’antidiplomatico призвал серьезно относиться к предупреждениям России, касающимся Калининграда. Авторы публикации считают, что попытки оказать давление на регион могут привести к серьезным последствиям. В статье отмечается, что Москва…