Выбор напитков в магазинах и ресторанах расширяется. Врач-диетолог и генетик Наталья Артемьева рассказала, что компот полезнее, чем сок. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она объяснила, что у компота нет такого раздражающего действия на желудочно-кишечный тракт, как, у апельсинового сока. Уровень сахара в крови будет повышаться не так резко, как после употребления фреша, ведь сама концентрация ягод в компоте меньше.
Врач отметила, что компот готовится из свежих фруктов и ягод. То, что сделано из сухофруктов, называется узваром. Оба полезны для здоровья. Наталья Артемьева уточнила, что в процессе термической обработки все витамины из плодов будут вывариваться, и полезные свойства будут утрачены на 80-90%.
Ранее диетолог Журавлева заявила, что часто мы не знаем, сколько на самом деле сахара потребляем в сутки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В России призвали предоставить работающим пенсионерам дополнительный оплачиваемый отпуск сроком до десяти дней. С таким предложением выступил вице-спикер Госдумы Борис Чернышов (ЛДПР). Свое обращение парламентарий направил вице-премьеру Татьяне Голиковой. Оно…
Фразы «хватит реветь», «ты же мальчик» или «прекрати, на тебя люди смотрят» знакомы многим с детства. Но привычка запрещать ребёнку плакать может обернуться серьёзными проблемами во взрослой жизни. Нейропсихолог «СМ-Клиника»…
В феврале балерине Анастасии Волочковой была проведена операция в Германии. Хотя звезда уверяла, что ей удалили шишку на ноге, оказалось, что это не совсем так. По ее словам, операцию ей…
Спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев обратил внимание на энергетическую сферу в Европе. Об этом написал в своих соцсетях. По словам эксперта, европейские страны ждет энергетический кризис. И его последствия будут…
На фоне западных санкций и проблем с международными переводами россияне в Турции всё чаще попадаются на удочку мошенников. Об этом РИА Новости рассказал источник в одном из государственных банков страны.…
Части метеорита обрушились на жилой массив на юго-западе Германии. Об этом сообщает DPA. По данным агентства, повреждения получили здания в регионах Хунсрюк, Айфель и Кобленц. При этом утверждается, что пострадавших…