Здоровому человек без противопоказаний следует съедать в день два-три куска хлеба, заметила врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева. При этом особую осторожность в употреблении мучного следует соблюдать людям с лишним весом и больным сахарным диабетом.
Так, им стоит отказаться от белого хлеба из очищенной муки, так как в нем содержатся быстрые углеводы. Ограничить потребление хлеба стоит страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Из рациона им нужно выключить ржаной хлеб, заметила Аплетаева в разговоре с «Москвой 24».
Правда, диетолог рекомендовала обратить внимание на зерновой хлеб, который доступен и людям с избыточным весом, и диабетикам. Но в том же количестве – два-три куска в день.
Ранее наиболее экономичной диетой учеными Университета Южной Австралии признали средиземноморскую. Так, на ней можно сэкономить до 120 тысяч рублей в год.
Президент США Дональд Трамп сделал резонансное заявление о перспективах урегулирования украинского кризиса. По его словам, развязка может наступить гораздо раньше, чем ожидает большинство наблюдателей. «Мы очень тесно сотрудничаем с лидерами…
Согласно прогнозу синоптика прогностического центра «Метео» Александра Ильина, озвученному интернет-изданию «Подмосковье сегодня», уже во вторник, 22 сентября, в столичный регион придут дожди. Кроме того, к концу рабочей недели температура воздуха…
Американский лидер Дональд Трамп высказался о новых санкциях против России. Его слова прозвучали на выступлении в Генассамблее ООН в Нью-Йорке. Политик заявил, что задействует закон о масштабных санкциях против РФ.…
Депутат Верховной Рады Артем Дмитрук заявил, что глава киевского режима Владимир Зеленский не ведет переговоры о мире, а лишь имитирует процесс, который на протяжении многих лет не приводит к прекращению…
В зале Генеральной ассамблеи ООН вместе расположились глава киевского режима Владимир Зеленский, руководитель его офиса Кирилл Буданов*, а также министр иностранных дел страны Андрей Сибига. Об этом информирует Telegram-канал «Новости.LIVE».…
Послы ЕС согласовали продление санкций против РФ на 3 года впервые в истории. Об этом сообщает агентство Reuters. Официальных подтверждений этому заявлению пока не публиковали. Также европейские дипломаты согласились исключить…