Диетолог НМИЦ эндокринологии Минздрава России Анастасия Анохина рассказала, как компенсировать зимний дефицит полезных веществ. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Она отметила, что человеку необходимо большое количество гормонов. Например, мелатонин, соматотропин, серотонин. Зимой специалист советует есть больше цитрусовых. Они содержат аминокислоту, из которой синтезируются данные гормоны.
Анохина добавила, что важно помнить о поддержании уровня витамина D в организме. Она посоветовала проконсультироваться со специалистом перед его вводом в пищу.
Ранее юрист Георгиева призвала ограничить продажу алкоголя в Новый год. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший советник экс-президента Украины Леонида Кучмы Олег Соскин в эфире своего YouTube-канала высказал предположение о том, что при дальнейшем ухудшении обстановки часть жителей Киева способна выйти на улицы с протестом…
С 1 сентября в рамках диспансеризации в России усилят внимание к сердечно сосудистым рискам, рассказала член комитета Госдумы по охране здоровья Юлия Дрожжина в комментарии РИА Новости. С 1 сентября…
Руководитель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков заявил, что курс доллара к концу года составит 80 рублей. Такое мнение он высказал в интервью РИА Новости. По словам парламентария, текущая…
На территории Национальной аллеи в центре Вашингтона на пешеходной тропе проступила масштабная надпись — комбинация цифр 8647. Выцветшие символы привлекли внимание фотографов, которые вели съемку городских пейзажей накануне празднования 250-летия…
13 апреля 1984 года Кристофер Бернард Уайлдер почти достиг границы с Канадой. В городе Коулбрук в Нью Гэмпшире его автомобиль остановили полицейские на заправке. За рулем находился человек из списка…
Вице-президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг рекомендовал гражданам ориентироваться на распорядок дня президента страны Владимира Путина для поддержания физической формы. Соответствующее заявление функционер сделал в беседе с РИА Новости.…