Диетолог НМИЦ эндокринологии Минздрава России Анастасия Анохина рассказала, как компенсировать зимний дефицит полезных веществ. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Она отметила, что человеку необходимо большое количество гормонов. Например, мелатонин, соматотропин, серотонин. Зимой специалист советует есть больше цитрусовых. Они содержат аминокислоту, из которой синтезируются данные гормоны.
Анохина добавила, что важно помнить о поддержании уровня витамина D в организме. Она посоветовала проконсультироваться со специалистом перед его вводом в пищу.
Ранее юрист Георгиева призвала ограничить продажу алкоголя в Новый год. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Случай, произошедший с главой евродипломатии Каей Каллас в Канаде, прокомментировал профайлер и политолог Руслан Панкратов. Его цитирует aif.ru. По его оценке, человек, чья профессия предполагает умение выходить из сложных положений,…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова проинформировала о контактах главы российского внешнеполитического ведомства Сергея Лаврова с зарубежными коллегами в ходе приема для руководителей делегаций стран G20. Об этом сообщила в…
Ключевые индикаторы, по которым можно вычислить поддельный интернет-магазин, перечислили в МВД. Об этом пишет РИА Новости. Среди главных сигналов — неоправданно низкая стоимость товаров, отсутствие сведений о продавце и его…
Бывший глава польского государства Анджей Дуда выступил с угрозой в адрес действующего премьер-министра Дональда Туска, заявив о возможности его тюремного заключения. Соответствующая публикация появилась на странице экс-президента в социальных сетях.…
Сохранение Украины как государства возможно лишь при незамедлительном подписании мирного соглашения с Россией. Такую точку зрения высказал Джордж Биб, ранее возглавлявший направление анализа России в ЦРУ. Об этом пишет Lenta.ru.…
По информации статистических данных, в августе разрыв между регионами России по показателю средней заработной платы приблизился к отметке в 176 тысяч рублей. Об этом информирует РИА Новости. По данным источника,…