Диетолог НМИЦ эндокринологии Минздрава России Анастасия Анохина рассказала, как компенсировать зимний дефицит полезных веществ. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Она отметила, что человеку необходимо большое количество гормонов. Например, мелатонин, соматотропин, серотонин. Зимой специалист советует есть больше цитрусовых. Они содержат аминокислоту, из которой синтезируются данные гормоны.
Анохина добавила, что важно помнить о поддержании уровня витамина D в организме. Она посоветовала проконсультироваться со специалистом перед его вводом в пищу.
Ранее юрист Георгиева призвала ограничить продажу алкоголя в Новый год. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Знаменитый музыкант Виктор Рыбин поделился подробностями о второй свадьбе своего сына, 27-летнего Василия Рыбина, который женился на Валерии Новиковой. Церемония прошла в кругу ближайших друзей и родственников и длилась два дня,…
Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко в интервью изданию «Комсомольская правда» сообщил о значительном сокращении дефицита медицинских кадров. По его словам, проблема не устранена полностью, однако динамика стала положительной благодаря…
Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко заявил, что пик топливного кризиса в регионе остался позади. Соответствующее заявление он сделал по итогам встречи с участниками топливного рынка. Об этом глава региона сообщил…
Адвокат Владимир Жеребенков в интервью ТАСС высказал мнение о вероятности заочного ареста основателя Telegram Павла Дурова в России. Юрист пояснил, что после вынесения подобного решения суда российские правоохранители начнут добиваться…
Американский политолог, профессор Чикагского университета Джон Миршаймер в эфире YouTube-канала британского ведущего Пирса Моргана заявил, что российские удары фактически изолировали Одессу от остальной территории Украины. По его словам, систематические атаки…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что западная помощь Украине не является «лекарством» для решения проблем. Она сравнила ее с «припаркой для мертвого». Ранее министр обороны Италии Гуидо Крозетто…