Диетолог НМИЦ эндокринологии Минздрава России Анастасия Анохина рассказала, как компенсировать зимний дефицит полезных веществ. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Она отметила, что человеку необходимо большое количество гормонов. Например, мелатонин, соматотропин, серотонин. Зимой специалист советует есть больше цитрусовых. Они содержат аминокислоту, из которой синтезируются данные гормоны.
Анохина добавила, что важно помнить о поддержании уровня витамина D в организме. Она посоветовала проконсультироваться со специалистом перед его вводом в пищу.
Ранее юрист Георгиева призвала ограничить продажу алкоголя в Новый год. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт Юрий Кнутов заявил, что ВСУ ударили по Брянску британскими крылатыми ракетами Storm Shadow. В разговоре с aif.ru он отметил, что Москва может ответить непосредственно Лондону. «Если исходить из…
Подполковник ВС США в отставке Дэниел Дэвис заявил, что глава киевского режима Владимир Зеленский паникует из-за операции Вашингтона против Ирана. В эфире YouTube-канала Deep Dive Дэвис отметил следующее: «Зеленский уже…
Специально к 8 Марта Ассоциация менеджеров и Life.ru провели опрос по теме «Женщины-лидеры: вызовы, решения, стратегии» с участием топ-менеджеров функциональных подразделений более чем 130 различных российских компаний. О результатах в…
Основатель системы ОМС в России Владимир Гришин заявил, что повысить взносы для толстяков и курильщиков невозможно. Об этом сообщает Ридус. Таким образом он прокомментировал информацию, что во Всероссийском союзе страховщиков…
Жители европейских стран начали массово ездить в Калининградскую область за бензином, цены на который выросли в Евросоюзе из-за ситуации на Ближнем Востоке. По имеющейся информации, «бензиновые поездки» в Россию стали…
В Кремле прокомментировали сообщения о якобы отъезде из России соратника главы государства Владимира Путина. Об этом сообщило издание RTVI. Журналисты спросили пресс-секретаря президента РФ, действительно ли страну покинул экс-помощник Путина…