Диетолог Галина Анисеня рассказала, в чем польза свинины перед говядиной. Свиной жир легче усваивается организмом и снижает нагрузку на ЖКТ, предупреждая патологии и расстройства кишечника. Об этом информирует издание «Живая Кубань».
После удаления жира оставшееся мясо остается постным. Если нужно, жир и мясо можно употреблять отдельно.
Врач Анисеня советует не превышать 200-250 г свинины в день и сочетать ее с овощами для поддержания баланса витаминов.
В свинине больше витамина В3, необходимого для работы нервной системы, и селена для здоровья кожи и профилактики онкозаболеваний. Низкокалорийной считается постная свиная вырезка.
Также сообщалось, что домашние тапочки могут быть опасны для здоровья, если ими неправильно пользоваться. Снизить риск поможет ношение носков, об этом рассказали эксперты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ситуация, когда авиапассажир приобретает билет до одного города, а в итоге оказывается в совершенно другом, возникает по разным причинам — из-за плохой погоды, временного закрытия аэропорта или иных обстоятельств. Какие…
В Аргентине школьница, обратившаяся к медикам с жалобами на боли в животе, оказалась на шестом месяце беременности. Сведения об этом распространила Lenta.ru со ссылкой на источник. О недомогании ребенка сообщила…
Ухудшение положения украинских войск на поле боя заставляет некоторых европейских политиков пересматривать отношение к переговорам с Россией. Такое мнение высказал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Диесен в эфире YouTube-канала Deep…
Любое, даже самое маленькое пятно плесени, появившееся на хлебе, становится причиной, по которой всю буханку следует выбросить, а не ограничиваться удалением испорченного фрагмента. Грибок умеет проникать вглубь мякиша, при этом…
Протеиновые батончики и коктейли нередко приобретают в качестве «здорового» перекуса, причем даже те люди, которые не связаны со спортом. Однако высокое содержание белка само по себе не превращает такой продукт…
Глава МИД России Сергей Лавров обозначил условие, при котором возможна встреча Владимира Зеленского с Владимиром Путиным. По словам министра, глава киевского режима должен прибыть в Москву, если он рассчитывает на…