Хотя окрошка и стимулирует метаболизм, это блюдо не стоит есть людям, страдающим от проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Об этом Лайфу сообщил врач-диетолог, консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Александр Андреев.
«Окрошка — это исключительно летнее блюдо, которое повышает усвояемость поступающей пищи и стимулирует метаболизм. Тем не менее людям с расстройством ЖКТ лучше всего воздержаться от употребления этого блюда», — отметил он.
По словам Андреева, наиболее полезной является окрошка, в основе которой кефир или айран. А вот чересчур много картофеля в состав этого блюда добавлять не следует, поскольку это только повысит аппетит. Также диетолог рекомендует не добавлять жирную колбасу, так как она нагружает сердечно-сосудистую систему. Помимо этого Андреев напомнил, что окрошка на кефире опасна для здоровья людей с лактозной недостаточностью.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, самым полезным завтраком для мужской части населения является сочетание яиц и овощей. Об этом в беседе с сотрудниками радио Sputnik рассказала диетолог Нурия Дианова.
Отказ премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху от встречи с главой киевского режима Владимиром Зеленским в Вашингтоне нанес ущерб его репутации. Так считает кипрский журналист Алекс Христофору. Своим мнением он поделился в…
Количество жертв землетрясения магнитудой 7,1, которое произошло во вторник в префектуре Кумамото на юго-западе Японии, увеличилось до 17, сообщает агентство Киодо со ссылкой на местные власти. Число погибших в результате…
Австралийские власти инициировали судебное разбирательство против мессенджера Telegram. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на источники. Поводом для процесса послужило бездействие платформы в отношении контента террористического характера. Регулятор безопасности…
С 1 сентября в России начали действовать обновленные требования к режиму труда и отдыха водителей. Соответствующий приказ Министерства транспорта РФ опубликовало агентство ТАСС. Документ вносит коррективы в продолжительность рабочих смен,…
Иранский телеканал Press TV распространил информацию о взрывах, прозвучавших в нескольких южных районах страны. В публикации, размещенной в официальном Telegram-канале, указывалось, что эти звуки были зафиксированы на фоне атак, проводимых…
С 1 сентября в России вступил в силу закон, позволяющий гражданам устанавливать самозапрет на участие в азартных играх. Об этом сообщил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков, отметив,…