Хотя окрошка и стимулирует метаболизм, это блюдо не стоит есть людям, страдающим от проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Об этом Лайфу сообщил врач-диетолог, консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Александр Андреев.
«Окрошка — это исключительно летнее блюдо, которое повышает усвояемость поступающей пищи и стимулирует метаболизм. Тем не менее людям с расстройством ЖКТ лучше всего воздержаться от употребления этого блюда», — отметил он.
По словам Андреева, наиболее полезной является окрошка, в основе которой кефир или айран. А вот чересчур много картофеля в состав этого блюда добавлять не следует, поскольку это только повысит аппетит. Также диетолог рекомендует не добавлять жирную колбасу, так как она нагружает сердечно-сосудистую систему. Помимо этого Андреев напомнил, что окрошка на кефире опасна для здоровья людей с лактозной недостаточностью.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, самым полезным завтраком для мужской части населения является сочетание яиц и овощей. Об этом в беседе с сотрудниками радио Sputnik рассказала диетолог Нурия Дианова.
Член Совета по правам человека (СПЧ) Ева Меркачева высказалась об убийстве 18-летнего гражданина России в подмосковной Электростали. Своим мнением она поделилась в беседе с «Лентой.ру». Напомним, у Ильи в автобусе…
Политолог-американист Рафаэль Ордуханян заявил, что президент США Дональд Трамп хочет за счет Гренландии прикрыть свои неудачи. Об этом сообщает Ридус. По словам эксперта, урегулировать конфликт на Украине у главы Белого…
Российские военные ответили на атаки ВСУ по гражданским объектам. Об этом сообщили в Минобороны. В ночь на 20 января ВС России нанесли удар по целям противника. Использовались оружие большой дальности…
В научном сообществе нарастает тревога в связи с необычным поведением группы косаток, обитающих у берегов Испании и Португалии. Эти морские хищники, обладающие уникальным языком, все чаще атакуют и даже топят…
Журналистка Ксения Собчак в своем telegram-канале сравнила президента США Дональдом Трампом со школьником из-за публикации переписки со своим французским коллегой Эммануэлем Макроном. «Трамп, как школьник, публичит чужие скриншоты», — написала…
Хамовнический районный суд Москвы сегодня вынес решение по иску, поданному Сергеем Безруковым против предпринимательницы Кристины Соболевской. Предпринимательница занималась реализацией карнавальных и тканевых масок с изображением лица актера через онлайн-площадки Wildberries…