Диетолог Руслан Алиев рассказал, что куриная грудка и овощной салат являются идеальной закуской к спиртным напиткам. Об этом он написал в своём Telegram-канале.
Специалист назвал самый безопасный способ употребления алкоголя в преддверии новогодних праздников — пить и закусывать. По его словам, закуска способствует уменьшению количества алкоголя в крови, что сокращает нагрузки на организм и вред спиртного в целом.
«Для здоровья идеальная закуска, похожая на идеальную еду для похудения: она богата клетчаткой и белком. Овощной салат и куриная грудка — это лучшая еда не только после спортзала, но и во время застолья», — поделился он.
Диетолог уточнил, что подобная информация важна накануне длинных праздников. Специалист добавил, что лучше знать, как сократить влияние и вред алкоголя для здоровья, чем пить без представления об идеальной закуске.
Ранее диетолог Руслан Алиев рассказал о пользе воды для похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Боец ММА Заур Исмаилов прокомментировал предъявление ему обвинения в осквернении памятника ветеранам МЧС. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. Видео его «спарринга» с монументом боец опубликовал у себя…
Авиакомпания Air Cairo отказалась зарегистрировать шестимесячного ребёнка россиянки на рейс до Шарм-эш-Шейха. Об этом сообщает издание TourDom. Изначально женщина приобрела через агрегатор билет только на себя, рассчитывая, что для младенца…
Аллигатор весом около 200 килограммов стал причиной ночной спецоперации в округе Сарасота во Флориде. Крупного хищника заметили около полуночи, когда он спокойно шел по улице. На место приехали полицейские и…
Площадь возгорания в порту Темрюка, которое возникло после атаки БПЛА, составила 1,3 тысячи квадратных метров. Об этом сообщил оперштаб региона в Telegram-канале. По информации МЧС РФ по региону, в тушении…
Российский рэпер Джиган вместе со своей супругой Оксаной Самойловой запустили реалити-шоу о своей жизни и разводе. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает РИА Новости. По словам Самойловой, зрители смогут…
Немецкие школьники и студенты вышли на массовые акции протеста против возвращения обязательной службы в армии. Об этом пишет издание Politico. По его данным, демонстрации прошли сразу в 90 городах ФРГ.…