Диетолог Руслан Алиев рассказал, что куриная грудка и овощной салат являются идеальной закуской к спиртным напиткам. Об этом он написал в своём Telegram-канале.
Специалист назвал самый безопасный способ употребления алкоголя в преддверии новогодних праздников — пить и закусывать. По его словам, закуска способствует уменьшению количества алкоголя в крови, что сокращает нагрузки на организм и вред спиртного в целом.
«Для здоровья идеальная закуска, похожая на идеальную еду для похудения: она богата клетчаткой и белком. Овощной салат и куриная грудка — это лучшая еда не только после спортзала, но и во время застолья», — поделился он.
Диетолог уточнил, что подобная информация важна накануне длинных праздников. Специалист добавил, что лучше знать, как сократить влияние и вред алкоголя для здоровья, чем пить без представления об идеальной закуске.
Ранее диетолог Руслан Алиев рассказал о пользе воды для похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Норвежская наемница Сандра Эйра, заочно осужденная в России к 13 годам лишения свободы, заявила о конфликте с 157-й механизированной бригадой Вооруженных сил Украины, которая отказывается возвращать ей автомобиль. Как сообщает…
Продолжение атак со стороны военных киевского режима на российские территории неизбежно, даже в случае заключения мирного соглашения, поскольку правящая элита в Киеве сохранит свою власть. К такому заключению пришел полковник…
После применения Россией ракет «Орешник» по целям на Украине в структурах НАТО и Европейского союза началась паника, сообщает InfoBRICS. Автор материала отмечает, что особенно сильную реакцию в Европе вызвал удар…
Президент США Дональд Трамп высказался о политическом будущем французского лидера Эммануэля Макрона, отметив, что тот вряд ли надолго сохранит свою должность. Заявление прозвучало во время брифинга в Белом доме, сообщает…
Российская народная артистка Лариса Долина стала уже мемом. Так считает певец Юрий Лоза. Его слова приводит РИА Новости. «Долина уже вообще рассматривается как мем определенный, ее фамилию произносят как имя…
Привычка очищать полость носа пальцами может привести к хроническому воспалению слизистой и даже повредить хрящевую ткань носовой перегородки. Об этом «Газете.Ru» рассказал ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев. По…