Общество

Диетолог Алехина назвала несочетаемые с кофе продукты

15 августа 2022, 14:37 — Общественная служба новостей — ОСН

Людям с больными сердцем и сосудами нельзя сочетать кофе со сладкой выпечкой. Такой совет дала врач-диетолог, член Национального общества диетологов РФ Анна Алехина. В интервью с «Москвой 24» она рассказала о продуктах, которые в принципе плохо сочетаются с привычным нам бодрящим напитком.

Эксперт отметила, что кофе в сочетании с выпечкой на основе маргарина может серьезно повредить здоровью людей, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями и метаболическим синдромом, поскольку это может спровоцировать повышение холестерина, а также приступ гипертонии, вызвать сахарный диабет и ожирение.

Алехина подчеркнула, что также серьезную нагрузку на сердце окажет кофе сразу после алкоголя.

По словам эксперта, кофе противопоказан к употреблению с энергетиками, поскольку избыток кофеина может привести к бессоннице, повышению давления, аритмии и даже разовьет тревогу и беспокойство. Врач сообщила, что лучше пить энергетики не раньше, чем через четыре-шесть часов после кофе.

В заключение диетолог напомнила, что кофе лучше употреблять без сахара, сиропов, сливок и других составляющих. «Сахар, сливки и сиропы добавляют дополнительную калорийность кофе, превращая обычный напиток в полноценный прием еды. А если у человека есть непереносимость лактозы, в таком случае необходимо заменить обычное молоко животного происхождения на растительное», — подытожила она.

Как сообщала прежде Общественная служба новостей, В таких продуктах, как жареный картофель и белый хлеб зафиксирован высокий гликемический индекс, а потому чаще всего они противопоказаны людям с диабетом. Об этом рассказала врач-терапевт, кандидат медицинских наук Светлана Горяйнова.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

Финансист Шнейдерман: четыре причины укрепили рубль до рекордного курса

Руководитель департамента поддержки клиентов и продаж «Альфа-Форекс» Александр Шнейдерман в комментарии агентству «Прайм» объяснил, почему в конце года рубль укрепился, а доллар ослаб. Он указал, что на этой неделе внебиржевой…

% дней назад

L’Antidiplomatico: Программа мобилизации украинской молодежи потерпела провал

Запущенная недавно программа мобилизации молодежи на Украине под названием «Контракт 18-24» завершилась полным провалом. Об этом сообщает итальянское издание L’Antidiplomatico. «Попытка Киева укрепить армию программой „Контракт 18-24“ потерпела сокрушительный провал»,…

% дней назад

РИАН: Роскомнадзор не находит причин для разблокировки игры Roblox

Роскомнадзор не находит причин для снятия блокировки американской игровой платформы Roblox на территории России. Об этом сообщили РИА Новости в ведомстве. Напомним, в минувшую среду, 3 декабря, ведомство сообщило о…

% дней назад

МВД рекомендовало не использовать Face ID для входа в банковские приложения

Россиян рекомендуют отказаться от использования отпечатка пальца и распознавания лица Face ID в мобильных банковских приложениях. Об этом сообщило МВД РФ, как передает РИА Новости. Вместо этого советуют использовать сложный…

% дней назад

Генерал Попов объяснил, чьи БПЛА преследовали самолет Зеленского

Перед посадкой в Дублине к самолету Владимира Зеленского приблизились неопознанные беспилотники, и ирландские власти начали расследование их происхождения. По данным Journal, четыре дрона пролетели рядом с бортом и зависли над…

% дней назад

Spiegel: Власти Индии раскритиковали реакцию Запада на визит Путина

Попытки европейских чиновников повлиять на внутренние дела Индии в связи с визитом в страну президента РФ Владимира Путина вызвали недовольство со стороны индийского правительства. В Нью-Дели это расценили как вмешательство…

% дней назад