Врач-диетолог Мария Алдонина рассказала о том, какие продукты следует исключить из рациона, если человек хочет сохранить здоровье и фигуру после 30 лет. Информацией об этом она поделилась в беседе с «МедикФорумом».
Специалист призвала отказаться от замороженных полуфабрикатов, которые содержат в себе много соли.
По этой же причине следует убрать из привычного списка продуктов соевый соус. Он негативно влияет на состояние кожи и делает ее старой. Алдонина добавила, что белый рис следует заменить на коричневый или бурый.
Четвертым продуктом, от которого следует отказаться, диетолог назвала фруктовый йогурт, содержащий в себе много сахара. Его присутствие приведет к появлению жира на животе.
И последним важным пунктом Алдонина назвала отказ от алкоголя, так как он приводит к преждевременному старению и появлению лишних килограммов.
Врач Андрей Поздняков предупредил о риске отека мозга из-за чрезмерного употребления воды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В одном из помещений на улице Верейской в Москве нашли тело женщины. На нем зафиксированы множественные ножевые ранения. Об этом информирует telegram-канал «Столичный СК». Следователи и криминалисты уже работают на…
Президент США Дональд Трамп с иронией прокомментировал стрельбу в отеле Washington Hilton, в котором он в тот момент находился. Об этом сообщил в своей соцсети Truth Social. По мнению американского…
В связи с годовщиной аварии на Чернобыльской атомной электростанции приводятся данные о масштабах трагедии. Данные привел Всероссийский научно-исследовательский институт по проблемам гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций (ВНИИ ГОЧС) МЧС. Из…
Экс-помощник Леонида Кучмы Олег Соскин прокомментировал поездку Владимира Зеленского в Азербайджан. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, главе киевского режима стоит сосредоточиться на главном — переговорах с Россией. А…
На ежегодном ужине Ассоциации корреспондентов при Белом доме, который проходил в одном из отелей Вашингтона, раздались выстрелы. Об этом информирует портал Axios. Корреспондент Барак Равид сообщил, что за несколько секунд…
В польский Сейм внесли законопроект, который ужесточает правила пребывания украинцев в стране. Документ предлагает депортировать иностранцев за два административных правонарушения, совершенных в течение двух лет. Об этом информирует юридическая компания…