Диетолог Пакизе Гизем Акгюль назвала самый полезный для здоровья вид чая, пишет РИА Новости.
Она рассказала, что в отличие от черного чая, зеленый чай укрепляет иммунитет, а также регулирует артериальное давление и уровень сахара в крови. Специалист напомнила, что этот напиток богат полифенолами, витаминами В1 и В2, теанином, и содержит много витамина С.
Лучше всего заваривать зеленый чай на протяжении 4-5 минут в воде, либо доведенной до кипения, либо через пару минут после закипания. Диетолог также подчеркнула, что лучше не употреблять напиток в стаканах из пластика или алюминия.
Как ранее передавала Общественная служба новостей, врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева рассказала, чем нельзя мыть посуду. Она призвала не использовать средства из ненатуральных компонентов: красителей, масел, отдушек.
«От постоянного соприкосновения с поверхностно-активными неорганическими веществами может появиться небольшая интоксикация, влияющая на нервную систему, настроение, так как впитывание идет даже через кожу, могут возникнуть аллергические реакции. <…> Может даже произойти анафилаксия, когда дыхание затрудняется, пульс учащается, наступает покраснение, развивается отек Квинке», — предупредила медик.
В Москве осудили бывшего контр-адмирала Николая Коваленко, организовавшего и участвовавшего в хищении у Минобороны России 592 млн рублей. Об этом сообщило агентство ТАСС. Коваленко приговорили к четырём с половиной годам…
Улицы в Воронеже превратились в настоящие реки из-за резкого потепления. Об этом сообщает SHOT. В регионе установилась температура +3 градуса, из-за чего снег стал резко таять. Это привело к тому,…
На Олимпийских играх 2026 года в Италии участники и эксперты всё чаще говорят о травмоопасных трассах. Российская лыжница Дарья Непряева заявила, что условия на некоторых спусках выглядят небезопасно. Комментируя травму…
Политолог Дмитрий Журавлёв считает, что массированная атака на Брянскую область призвана укрепить позиции Киева перед женевскими переговорами 17 февраля. В беседе с «Лентой.ру» он объяснил, что Украина стремится продемонстрировать Москве…
Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров оценил перспективы переговоров по Украине. В разговоре с «Лентой.ру» сенатор назвал их очень туманными. Стоит напомнить, что в январе…
Непрямые переговоры между Ираном и США по ядерной программе Тегерана состоятся 17 февраля в Женеве. Как сообщил РИА Новости дипломатический источник, встреча пройдёт в постоянном представительстве Омана при ООН, которое…