Диетолог Лиза Афинская в своем телеграм-канале обратила внимание на полезные свойства апельсинового сока в контексте употребления жирной и высокоуглеводной пищи.
По ее словам, апельсиновый сок, богатый флавоноидами и витамином С, способен уменьшить окислительный стресс и воспаление, вызванные такими продуктами как пицца или гамбургеры.
Эксперт подчеркнула, что не только апельсиновый сок, но и другие продукты, такие как свежие апельсины и виноград, обладают аналогичным эффектом.
Афинская рекомендует использовать эти продукты для снижения вреда от фастфуда, но призывает делать это умеренно и не злоупотреблять не самой здоровой пищей.
Ранее завкафедрой диетологии, профессор Алексей Березников рассказал, чем может быть опасен дрожжевой хлеб. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный аналитик Владимир Попов в интервью «Московскому комсомольцу» сообщил, что ВСУ начали подготовку к операции по вторжению на территорию Белоруссии. Эксперт обратил внимание на принудительную эвакуацию жителей из сел Черниговской…
Военно-морские силы США и Китая усиливают конкуренцию в разработке морских беспилотных систем в Азиатско-Тихоокеанском регионе. Речь идёт о надводных и подводных дронах, которые становятся ключевым элементом противостояния, сообщает Bloomberg. Одним…
Международному коллективу биологов из нескольких государств благодаря успешному проведению исследований удалось представить описание ископаемого вида плеченогих Pocillocrania rubeli. Этот организм обитал в теплом море на территории современной северной Эстонии более…
Египетские специалисты сообщили РИА Новости, в каких районах побережья Красного моря туристы чаще всего могут встретить рыбу-хирурга, обладающую острыми шипами. Ранее отдыхающие сообщали о случаях «уколов и царапин» после контакта…
В России готовится пересмотр нормативов накопления твёрдых коммунальных отходов (ТКО), от которых зависит размер платы за вывоз мусора. Завершить обновление правил во всех регионах планируют к 1 июля 2027 года.…
Рак кожи остается наиболее распространенным онкологическим заболеванием в мире. Об этом в интервью РИА Новости сообщил главный онколог Минздрава РФ, генеральный директор НМИЦ радиологии Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн.…