Дидур: высокий уровень стресса может сократить продолжительность жизни

Высокий уровень стресса способен негативно влиять на продолжительность жизни, поэтому человеку важно уметь справляться с тревожными состояниями. Об этом РИА Новости сообщил директор Института мозга человека имени Н. П. Бехтеревой РАН Михаил Дидур.

По его словам, стресс является обобщающим понятием и включает в себя информационную нагрузку, семейные обстоятельства и общий образ жизни человека.

Если человек способен адаптироваться к этим факторам, это способствует более долгой жизни. В противном случае стресс может привести к развитию множества заболеваний, которые в итоге сокращают её продолжительность.

Дидур подчеркнул, что человеку необходимо осознавать свой реальный уровень стресса и обучаться эффективным способам его преодоления.

Ранее медицинский работник организации AmorSaude Анаор Нето заявил, что ряд симптомов может указывать на необходимость срочно обратиться к онкологу и пройти профилактическое обследование.

Также сообщалось, что в России заметно выросло число людей, которым впервые ставят диагнозы, связанные с психическим здоровьем. Речь в основном не о тяжёлых заболеваниях, а о депрессии, тревожности и последствиях длительного стресса. Такие выводы следуют из статистики Росстата за последние годы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.