Общество

Дермотолог Живова: при длительных перелётах не стоит пить газировку и алкоголь

13 мая 2026, 22:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Перелет — серьезное испытание для кожи, и подготовиться к нему нужно заранее. Как рассказала «Газете.Ru» врач-дерматолог и косметолог Екатерина Живова, сухой воздух в салоне, перепады давления и ультрафиолет могут вызвать обезвоживание, раздражение и даже ускорить старение.

Главная опасность, по словам специалиста, — это ультрафиолет. На высоте интенсивность УФ-излучения растет на 15% каждые 900 метров, а стекла иллюминаторов пропускают лучи, которые ведут к фотостарению и повышают риск меланомы. Для обычных пассажиров разовый риск невелик, но бортпроводникам и тем, кто летает часто, защита от солнца должна стать обязательной привычкой.

Живова также объяснила, что из-за пересушенного воздуха в салоне временно ослабевает барьерная функция кожи: появляются микроразрывы липидного слоя, кожа становится чувствительной и склонной к воспалениям. Перепады давления вызывают отеки, особенно под глазами.

Уход до, во время и после полета прост, но требует дисциплины. Перед вылетом косметолог советует сделать мягкую очистку, нанести увлажняющую маску и крем с глицерином, гиалуроновой кислотой и церамидами. Пилинги и травматичные процедуры лучше перенести на другое время. И обязательно — солнцезащитный крем.

В полете стоит свести макияж к минимуму, он только усилит стянутость. Лучший вариант — это легкая сыворотка-гель с увлажняющими компонентами и крем с липидами сверху. Живова также призывает отказаться от кофе, алкоголя и газировки и пить больше негазированной воды.

После перелёта полезно сделать увлажняющую или лимфодренажную маску, чтобы снять отёк, затем — мягкое двойное очищение и восстанавливающий крем для липидного барьера. Частота перелётов также имеет значение: разовые не нанесут большого вреда, но при регулярных авиапутешествиях без должной защиты кожа неизбежно станет суше, быстрее покроется морщинами и пигментными пятнами.

Ранее косметолог Екатерина Шадрина сообщила, что сон лицом в подушку ведёт к ранним морщинам и асимметрии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

В Мособлсуде начались слушания с присяжными по делу об убийстве Ильи Кивы

В Московском областном суде начался процесс по делу о пособничестве в убийстве бывшего депутата Верховной рады Украины Ильи Кивы, застреленного в Подмосковье. Об этом информирует Газета.Ru. Фигурантом выступает предприниматель Араик…

% дней назад

Во Владивостоке водитель погиб, упав с высоты Русского моста

Во Владивостоке произошла трагедия на Русском мосту. Как сообщили утром 14 мая в пресс-службе полиции Приморского края, 43-летний водитель автомобиля Toyota Camry во время движения по мосту нарушил правила дорожного…

% дней назад

Татьяна Тарасова обратилась к сыгравшей свадьбу фигуристке Каори Сакамото

Известный тренер Татьяна Тарасова прокомментировала замужество фигуристки Каори Сакамото, отметив, что ей нравится спортсменка не только на льду, но и в жизни. 26-летняя японская фигуристка завершила свою карьеру в этом…

% дней назад

На Камчатке введут квоты на рабочие места для участников СВО

Власти Камчатского края предложили законодательно закрепить квоты на рабочие места для участников СВО. Соответствующий законопроект поступил на рассмотрение в региональный парламент. Информация об этом опубликована на официальном сайте краевого правительства.…

% дней назад

Юрист Милютина: Замена паспорта гражданина за пределами РФ невозможна

Паспорт гражданина РФ можно заменить исключительно на территории России. За границей его оформление или замена не осуществляются, предупредила юрист, руководитель аппарата Ассоциации юристов России, председатель комиссии АЮР по поддержке и…

% дней назад

Встреча Си Цзиньпина с президентом США Дональдом Трампом завершилась через два часа

В Пекине завершилась встреча председателя КНР Си Цзиньпина и президента США Дональда Трампа, продлившаяся немногим более двух часов. Как сообщило Центральное телевидение Китая, переговоры прошли в Доме народных собраний. Помимо…

% дней назад