Дерматовенеролог ФНКЦ ФМБА России Игорь Старицын рассказал, какие правила нужно соблюдать для загара без вреда для организма.
Изначально кожа должна привыкнуть к воздействию лучей и накопить меланин, отметил он в беседе с изданием «Вести Подмосковья». В этот период на солнце оставаться можно не дольше 15 минут, обратил внимание врач. Далее каждый день стоит прибавлять по 10 минут, следя за состоянием кожи, уточнил он.
«Суммарно находиться на солнце разрешается не более двух часов в день, остальное время лучше провести в тени либо максимально закрывшись одеждой. Также следует избегать пика солнечной активности с 10 до 16 часов, поэтому лучшее время для безопасного загара — это утро и вечер», — пояснил медик.
Чтобы подобрать солнцезащитный крем, лучше обратиться к специалисту, продолжил он. Эффективно наносить крем с SPF 30 перед каждым выходом на улицу, уточнил спикер. Для обработки родинок он рекомендовал средства с более высоким уровнем SPF.
«Стоит быть аккуратнее людям со светлым типом кожи, множеством татуировок или крупных родинок, а также беременным, детям до 2 лет и людям старше 60. Запрещается загорать пациентам с онкологическими и эндокринными заболеваниями, фотодерматитом, гипертермией и инфекционными болезнями в острой стадии», — предупредил Старицын.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач-эндокринолог Софья Цатурян назвала правила, с помощью которых застолья на майских праздниках пройдут легче, в том числе на шашлыках.
Депутат Верховной Рады Артем Дмитрук рассказал о поступке Владимира Зеленского, который вызвал раздражение в США. Своим мнением он поделился в Telegam-канале. «В Соединенных Штатах его маневры уже воспринимают как очередной…
Госдума поддержала во втором и третьем чтениях закон, наделяющий Росфинмониторинг правом доступа к данным Национальной системы платежных карт относительно операций сервиса быстрых платежей и платежных карт. Об этом во вторник,…
Председатель Центрального духовного управления мусульман (ЦДУМ), верховный муфтий Талгат Таджуддин высказался о людях, которые совершают намаз в публичных местах. «Намаз нужно совершать в мечети, молельном доме или дома. Весь Земной…
В России выпустили вакцину от рака. Об этом сообщило агентство ТАСС. Разработкой препарата занимаются учёные центра имени Гамалеи. По словам главы центра Александра Гинцбурга, в институте построили фабрику по производству…
Камчатский край оказался в зоне действия мощного циклона, который обрушил на регион снегопад. Об этом сообщает mir24.tv со ссылкой на корреспондента Дмитрия Забрудского. Отмечается, что самая сложная ситуация в Петропавловске-Камчатском.…
Бывшего муниципального депутата Илью Яшина* признали виновным в уклонении от обязанностей иностранного агента. Информацией об этом поделился Telegram-канал 112. Суд заочно назначил Яшину* наказание в виде 1 год и 10…