Даже когда загар уже лёг, а отпуск закончился, кожа продолжает страдать от последствий солнечного воздействия и требует особого ухода. О том, как правильно её восстанавливать, «Ленте.ру» рассказала дерматолог Клиники «Семейная» Александра Пашкова.
По её словам, во время пребывания на солнце в коже запускаются воспалительные процессы, усиливается образование свободных радикалов и нарушается защитный барьер.
Поэтому в первую очередь необходимо восстанавливать эпидермальный слой, используя средства с церамидами, холестеролом, свободными жирными кислотами, скваланом и пантенолом.
При выраженной сухости врач посоветовала отказаться от агрессивных очищающих средств и перейти на кремовые продукты или синдетны. Также необходимо соблюдать питьевой режим и включить в уход гиалуроновую кислоту, глицерин, мочевину в низких концентрациях, ниацинамид и витамины E и C, которые помогают уменьшить чувство стянутости.
При этом, как подчеркнула Пашкова, даже после отпуска нельзя отказываться от солнцезащитных средств с SPF 30-50, поскольку повреждённая кожа становится более восприимчивой к повторному воздействию лучей и риску пигментации.
В качестве дополнительной поддержки она рекомендовала биоревитализацию и фотобиомодуляцию, а при наличии показаний — инъекционные препараты на основе полинуклеотидов и процедуры с экзосомами.
Ранее Дерматолог Татьяна Гайдина сообщила, что SPF-крем нужно наносить каждые два часа. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Российские туристки попытались избавиться от нескольких килограммов пахлавы после того, как сотрудники турецкого отеля обвинили их в краже еды. Сладости женщины вынесли с ужина, который проходил по системе All Inclusive.…
Многие привычные реакции организма, которые принято считать неприличными или неудобными, на самом деле выполняют важнейшие защитные функции. О том, почему вмешательство в эти процессы может быть опасным, в беседе с…
В России за первые шесть месяцев 2026 года зафиксировали не менее 1043 случаев исчезновения несовершеннолетних. Об этом сообщают «Ведомости» со ссылкой на данные сервиса «Где мои дети». Большинство пропавших удалось…
В понедельник вечером лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что держава по-прежнему располагает значительными запасами боеприпасов, несмотря на масштабные поставки Киеву при его предшественнике. Свое заявление он…
Уполномоченный по правам человека в ЛНР Анна Сорока выразила благодарность общественным деятелям, политикам и представителям молодежных организаций Индонезии, которые направили письма поддержки семьям погибших в Старобельске. Об этом сообщает РИА…
В минувшую субботу в Ростовской области стихия нанесла ущерб жилому фонду. Губернатор региона сообщил, что кровли 110 многоквартирных домов получили повреждения. Инцидент произошел на фоне неблагоприятных погодных условий, которые затронули…