Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Дерматолог разъяснил, как часто необходимо обновлять солнцезащитный крем в зависимости от условий. Режим нанесения напрямую связан с интенсивностью пребывания на открытом воздухе, пишет РИА Новости.
Врач-дерматовенеролог Андрей Кузнецов отметил, что ультрафиолет достигает кожи независимо от места нахождения — на природе, у моря или в городе. При длительном нахождении под солнцем он рекомендовал обновлять санскрин каждые 1,5–2 часа.
Эксперт подчеркнул: если человек почти весь день проводит в помещении, зачастую достаточно одного утреннего нанесения. Однако при долгих прогулках, поездках за рулем, склонности к пигментации или расположении рабочего места у окна защиту лучше обновлять.
После купания нанесение также обязательно — даже водостойкий крем теряет эффективность из-за воды и вытирания полотенцем. В других случаях необходимости в повторном нанесении крема, как правило, нет, при условии, что защитный слой не стирался.
Распространенной ошибкой медики называют использование недостаточного объема средства. Для тела взрослому требуется около 30–35 миллилитров крема. На лицо, шею и уши ориентир составляет примерно одна чайная ложка. Если наносить заметно меньше, фактическая защита окажется ниже заявленной на упаковке.
Производители тестируют санскрины из расчета 2 миллиграмма на 1 квадратный сантиметр кожи. На практике применяется «правило двух пальцев»: выдавить полоску крема на указательный и средний пальцы от основания до кончиков и распределить по лицу, шее и ушам.
Для тела врач рекомендует мысленно разделить его на зоны — руки, ноги, грудь, спина, живот. На каждую требуется примерно столько же крема, сколько на лицо.
Защиту от УФ-лучей лучше смывать в конце дня мягким очищающим средством. При плотном водостойком санскрине или наличии макияжа полезно двухэтапное очищение: сначала мицеллярная вода или масло, затем мягкое средство.
Современные очищающие гели с хорошим составом способны смыть большинство легких санскринов. Исключение — тяжелые спортивные водостойкие кремы, заключил Кузнецов.
Ранее терапевт Еременко объяснил, что должно быть в аптечке во время поездки на дачу.
Онколог Пензов предупредил, что загар может привести к раку кожи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Москва намерена и впредь оказывать поддержку Кубе на фоне блокады, введенной Соединенными Штатами. Об этом заявил заместитель главы МИД России Сергей Рябков, пишет РИА Новости. По словам дипломата, Россия солидарна…
Москва предупредила западные страны о бесперспективности попыток нанести России стратегическое поражение. Замглавы МИД РФ Сергей Рябков заявил, что никакие «зонтики» в таких сценариях не помогут. Его высказывание прозвучало на фоне обострения дискуссий о расширенном ядерном сдерживании.…
ВСУ нанесли удар по Рязани с помощью около 99 дронов. Атаке подвергся мирный город, не имеющий военных объектов, в результате чего, как сообщается, погибли четыре человека. В ответ российские парламентарии…
Петр Гуменник, чемпион России по фигурному катанию, объявил о намерении отказаться от привычного для болельщиков амплуа. В интервью журналу «Мир фигурного катания» спортсмен признался: образ Евгения Онегина, с которым его…
Под Купянском украинские военные предприняли попытку организовать скрытый проход в тыл российских позиций через подземный тоннель, однако операция завершилась гибелью личного состава из‑за внезапного обрушения грунта. По сообщениям Telegram‑канала SHOT,…
В минувшую субботу состоялось заседание межправительственной Российско-Танзанийской комиссии по торгово-экономическому сотрудничеству. С докладом перед участниками выступил министр экономического развития РФ Максим Решетников. Он заявил, что Москва оценивает направление поставок нефтепродуктов в восточноафриканскую республику как перспективное. «Хорошие…