Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Дерматолог разъяснил, как часто необходимо обновлять солнцезащитный крем в зависимости от условий. Режим нанесения напрямую связан с интенсивностью пребывания на открытом воздухе, пишет РИА Новости.
Врач-дерматовенеролог Андрей Кузнецов отметил, что ультрафиолет достигает кожи независимо от места нахождения — на природе, у моря или в городе. При длительном нахождении под солнцем он рекомендовал обновлять санскрин каждые 1,5–2 часа.
Эксперт подчеркнул: если человек почти весь день проводит в помещении, зачастую достаточно одного утреннего нанесения. Однако при долгих прогулках, поездках за рулем, склонности к пигментации или расположении рабочего места у окна защиту лучше обновлять.
После купания нанесение также обязательно — даже водостойкий крем теряет эффективность из-за воды и вытирания полотенцем. В других случаях необходимости в повторном нанесении крема, как правило, нет, при условии, что защитный слой не стирался.
Распространенной ошибкой медики называют использование недостаточного объема средства. Для тела взрослому требуется около 30–35 миллилитров крема. На лицо, шею и уши ориентир составляет примерно одна чайная ложка. Если наносить заметно меньше, фактическая защита окажется ниже заявленной на упаковке.
Производители тестируют санскрины из расчета 2 миллиграмма на 1 квадратный сантиметр кожи. На практике применяется «правило двух пальцев»: выдавить полоску крема на указательный и средний пальцы от основания до кончиков и распределить по лицу, шее и ушам.
Для тела врач рекомендует мысленно разделить его на зоны — руки, ноги, грудь, спина, живот. На каждую требуется примерно столько же крема, сколько на лицо.
Защиту от УФ-лучей лучше смывать в конце дня мягким очищающим средством. При плотном водостойком санскрине или наличии макияжа полезно двухэтапное очищение: сначала мицеллярная вода или масло, затем мягкое средство.
Современные очищающие гели с хорошим составом способны смыть большинство легких санскринов. Исключение — тяжелые спортивные водостойкие кремы, заключил Кузнецов.
Ранее терапевт Еременко объяснил, что должно быть в аптечке во время поездки на дачу.
Онколог Пензов предупредил, что загар может привести к раку кожи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Управляющие компании (УК) многоквартирных домов должны использовать средства капитального ремонта для оплаты ремонта лифтов и инженерных систем. Кроме того, они обязаны обеспечивать уборку двора и замену домофонов, лампочек и стекол…
Журналистам пресс-пула Белого дома запретили проводить фото- и аудиосъемку во время экскурсии по новому президентскому самолету, подаренному американскому лидеру королевской семьей Катара. Об этом сообщает РИА Новости. Американский президент в…
За первый месяц работы Управление по борьбе с языком ненависти при МВД Грузии выявило 170 предполагаемых административных правонарушений. Об этом сообщает InterpressNews. По данным ведомства, из общего числа материалов 150…
Недостаток витамина D может быть связан с увеличенным риском развития рака головы и шеи. Такой вывод сделали ученые после анализа данных более чем 216 тысяч пациентов. Исследование было опубликовано в…
Главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер в интервью «Радио 1» указала на необходимость кардинального пересмотра распорядка дня в период жаркой погоды. Особое внимание специалист обратила на потребление соли, назвав…
Заместитель председателя Совета Федерации Константин Косачев в интервью ТАСС сообщил, что изменения в подходе США к урегулированию конфликта на Украине пока сводятся исключительно к смене риторики. По его словам, после…