Врач-дерматолог Софья Хаустова поделилась советами по укреплению волос, называя мясо одним из лучших продуктов для этой цели. Об этом информирует RuNews24.
По мнению эксперта, правильное питание, богатое белком и микроэлементами, играет важную роль в улучшении состояния волос. Хаустова отметила, что сбалансированное питание, содержащее железо, йод, цинк и витамины, помогает предотвратить выпадение волос.
Эксперт также подчеркнула важность употребления других продуктов, таких как орехи, фасоль, авокадо и яйца, для укрепления волос. Она подчеркнула, что полезные жирные кислоты также способствуют укреплению. Кроме того, Хаустова рекомендует минимизировать потребление сахара и увеличить потребление воды.
Ранее стало известно, что в последнем выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале терапевт Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин поделились советом того, как не переедать. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ограничение или полный запрет доступа несовершеннолетних к социальным сетям не является однозначно правильным решением, поэтому нет необходимости излишне обострять этот вопрос. В этом уверен глава комитета Госдумы по охране здоровья…
Иран все еще сохраняет половину своего ракетного арсенала, которым он располагал до начала военных действий, несмотря на продолжающееся противостояние с США. Такие данные приводит госсекретарь США Марко Рубио в разговоре…
В Южном Судане при заходе на посадку в столицу Джубу потерпел крушение пассажирский самолёт. Как сообщает кенийское издание Eastafrican со ссылкой на местное управление гражданской авиации, жертвами катастрофы стали 14…
В 2026 году доля российского газа в закупках словацкого энергооператора SPP может превысить показатель 2025 года, который составил примерно 33%. Это возможно даже с учетом предстоящего запрета на его импорт…
Мать ликвидированного на Украине колумбийского наёмника Давида Фернандо Наваррете Агирре в интервью РИА Новости рассказала, что её сына силой удерживали в рядах Вооруженных сил Украины (ВСУ) и называла происходящее торговлей…
Собачники искренне считают, что кости — это привычное и даже полезное лакомство для питомца. Однако, как рассказал «Газете.Ru» доктор ветеринарных наук, доцент кафедры ветеринарной медицины Университета РОСБИОТЕХ Евгений Давыдов, на…