Врач-дерматолог Софья Хаустова поделилась советами по укреплению волос, называя мясо одним из лучших продуктов для этой цели. Об этом информирует RuNews24.
По мнению эксперта, правильное питание, богатое белком и микроэлементами, играет важную роль в улучшении состояния волос. Хаустова отметила, что сбалансированное питание, содержащее железо, йод, цинк и витамины, помогает предотвратить выпадение волос.
Эксперт также подчеркнула важность употребления других продуктов, таких как орехи, фасоль, авокадо и яйца, для укрепления волос. Она подчеркнула, что полезные жирные кислоты также способствуют укреплению. Кроме того, Хаустова рекомендует минимизировать потребление сахара и увеличить потребление воды.
Ранее стало известно, что в последнем выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале терапевт Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин поделились советом того, как не переедать. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Конференция по Украине в Швейцарии является медийно ориентированной, а ее результаты предсказуемо стали провальными. Об этом в своем Telegram-канале заявил Григорий Карасин, председатель комитета Совета Федерации по международным делам. «Провальные…
Вторая конференция по Украине в Швейцарии должна привести к завершению конфликта, на саммит пригласят Россию. Об этом заявил Дмитрий Кулеба, глава министерства иностранных дел Украины. «Идея в том, чтобы следующий…
Соотношение окружности талии к росту может предсказать риск инфаркта и инсульта лучше других показателей, включая содержание жира в организме. Об этом указано в результатах исследования, которое было опубликовано в The…
Ирак и Иордания были исключены из списка стран, которые подписали коммюнике по итогам саммита в Швейцарии по Украине. Об этом сообщается в документе на сайте федерального совета Швейцарии. В результате…
В Североатлантическом альянсе (НАТО) продолжает нарастать раскол из-за вопроса поддержки Украины. Об этом Ларри Джонсон, бывший агент Центрального разведывательного управления (ЦРУ) Соединенных Штатов, заявил на YouTube-канале Dialogue Works. «США оказывали…
Россия впервые за два года обогнала Соединенные Штаты по объему поставок газа в Европу, несмотря на усилия региона «отучить» себя от российских энергоресурсов. Об этом со ссылкой на данные компании…