Врач-дерматолог Софья Хаустова поделилась советами по укреплению волос, называя мясо одним из лучших продуктов для этой цели. Об этом информирует RuNews24.
По мнению эксперта, правильное питание, богатое белком и микроэлементами, играет важную роль в улучшении состояния волос. Хаустова отметила, что сбалансированное питание, содержащее железо, йод, цинк и витамины, помогает предотвратить выпадение волос.
Эксперт также подчеркнула важность употребления других продуктов, таких как орехи, фасоль, авокадо и яйца, для укрепления волос. Она подчеркнула, что полезные жирные кислоты также способствуют укреплению. Кроме того, Хаустова рекомендует минимизировать потребление сахара и увеличить потребление воды.
Ранее стало известно, что в последнем выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале терапевт Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин поделились советом того, как не переедать. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Следствие продолжает разбираться в обстоятельствах последних месяцев жизни 49‑летнего Владимира С., жителя Красносельского района Санкт‑Петербурга, которого обвиняют в педофилии. Мужчина, ранее работавший в троллейбусном парке и участвовавший в строительстве метро, был…
Турция подала заявление в Международный уголовный суд (МУС) в связи с атакой Украины на турецкое судно в Черном море. Об этом сообщает специализирующийся на новостях судоходства портал HaberDenizde со ссылкой…
Президент США Дональд Трамп выразил надежду на то, что война с Ираном приближается к завершению. По его словам, Тегеран якобы стремится к заключению соглашения о мире с Вашингтоном. Об этом…
Марин Ле Пен, возглавляющая фракцию правой партии «Национальное объединение» во французском парламенте, заявила в интервью телеканалу LCI, что из-за финансовых трудностей Франция больше не сможет оказывать помощь Украине. «Можем ли…
Президент США Дональд Трамп продолжает сокращать личные долговые обязательства. По данным Forbes, принадлежащие ему активы сейчас обременены долгами меньше, чем почти когда-либо за последние десять лет. В мае Трамп полностью…
Российский военнослужащий с позывным Бритва рассказал, как спас 10-летнюю Софию в районе Константиновки. По его словам, девочка около полутора месяцев провела в подвале рядом с телом умершей матери. Боец обнаружил…