Врач-дерматолог Софья Хаустова поделилась советами по укреплению волос, называя мясо одним из лучших продуктов для этой цели. Об этом информирует RuNews24.
По мнению эксперта, правильное питание, богатое белком и микроэлементами, играет важную роль в улучшении состояния волос. Хаустова отметила, что сбалансированное питание, содержащее железо, йод, цинк и витамины, помогает предотвратить выпадение волос.
Эксперт также подчеркнула важность употребления других продуктов, таких как орехи, фасоль, авокадо и яйца, для укрепления волос. Она подчеркнула, что полезные жирные кислоты также способствуют укреплению. Кроме того, Хаустова рекомендует минимизировать потребление сахара и увеличить потребление воды.
Ранее стало известно, что в последнем выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале терапевт Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин поделились советом того, как не переедать. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В китайской провинции Хэнань тройняшки Ван сыграли свадьбы в один день, что вызвало бурное обсуждение в соцсетях. Как сообщает портал «Цзюпай синьвэнь», братья из города Шанцю никогда не разлучались: в…
Международное энергетическое агентство (МЭА) предложило высвободить из резервов крупнейший объём нефти в своей истории на фоне роста цен, вызванного конфликтом США и Израиля с Ираном, сообщает Wall Street Journal со…
Операторы беспилотников 11-го армейского корпуса группировки «Север» уничтожили украинскую гаубицу «Богдана-Б». Об этом РИА Новости сообщил начальник отделения планирования и противодействия беспилотных систем с позывным «Карта». По его словам, 155-миллиметровое…
У побережья Объединенных Арабских Эмиратов пострадал контейнеровоз, в который попал неизвестный снаряд. Об этом сообщило Управление морских торговых операций Великобритании (UKMTO). Инцидент произошел в 25 морских милях к северо-западу от…
Посол России в Словакии Сергей Андреев заявил, что конкретные сроки проведения заседания межправительственной комиссии по экономическому сотрудничеству двух стран пока не определены. В интервью ТАСС дипломат подчеркнул, что этот вопрос…
Украинские военнослужащие выражают недовольство родственникам по поводу поставок боеприпасов, изначально предназначенных для утилизации в странах западного мира. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник в российских силовых структурах.…