Общество

Дерматолог рассказала, почему спать без одежды полезно

14 июля 2022, 15:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Отсутствие одежды во время сна позволяет погрузиться в него более глубоко и, соответственно, хорошо выспаться. Об этом рассказала врач-дерматолог Натэла Гришина, пишет Ura.ru.

«Это такой естественный физиологический процесс, который у нас в организме происходит — мы снимаем одежду, у нас опускается температура тела, идет хороший энергообмен с одеялом, которое начинает непосредственно контактировать с кожей. Соответственно, человек охлаждается, понижается температура кожи и в результате он засыпает более глубоко. То есть организм таким образом подстраивается под качественный и здоровый сон», – уточнила специалист.

Накануне дерматолог Наталия Жовтан рассказала, что даже единожды полученный солнечный ожог вызывает мутации некоторых геров в поверхностных клетках кожи. Врач отметила, что эти изменения могут проявится даже спустя 15-20 лет. Из-за этих мутаций может возникать пигментация, а также гемангиомы и себорейные кератомы.

Кроме того, агрессивные косметологические процедуры для лица, такие как механические чистки, скрабирование, пилинги, фототерапия, термоактивные маски не стоит делать в жару, так как они могут травмировать кожу и привести к воспалительному процессу. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Американский самолёт-разведчик вновь летает над Чёрным морем у границ РФ

Американский самолёт-разведчик вновь выполняет полёт над акваторией Черного моря недалеко от российских границ, выяснило РИА Новости на основе анализа полётных данных. За последние несколько дней его замечено не было. Борт…

% дней назад

Словакия заявила о возобновлении поставок нефти по «Дружбе»

Поставки нефти через нефтепровод «Дружба» в Словакию были полностью восстановлены и теперь идут в соответствии с намеченным графиком, сообщила министр экономики республики Дениса Сакова. По информации РИА «Новости», министр подтвердила,…

% дней назад

В России можно купить участки, сопоставимые по площади с государствами

Земельные участки, сопоставимые по площади с государствами, можно приобрести в России на Алтае, в Калининградской и Тверской областях. Один из крупнейших лотов (169 тысяч соток / 1,69 тысячи гектаров —…

% дней назад

ФСБ: мошенник представлялся сотрудником госбезопасности и получил 5,5 лет колонии

Суд приговорил участника международной преступной группы, представлявшегося сотрудником органов безопасности, к 5,5 годам колонии общего режима за мошенничество, сообщает пресс-служба УФСБ по Челябинской области. Злоумышленник убеждал жертв переводить деньги на…

% дней назад

Путин: для улучшения демографии нужно объединить усилия государства и бизнеса

Президент России Владимир Путин заявил о необходимости консолидации усилий государства, бизнеса, религиозных и общественных организаций, а также СМИ для улучшения демографической ситуации в стране. С таким обращением глава государства выступил…

% дней назад

В Самарской области в результате атаки ВСУ погиб человек, несколько пострадали

ВСУ атаковали промышленные объекты в Новокуйбышевске Самарской области. В результате атаки погиб один человек. Об этом сообщил глава региона Вячеслав Федорищев. По предварительным данным, в результате атаки беспилотников есть пострадавшие…

% дней назад