Общество

Дерматолог рассказала, почему спать без одежды полезно

14 июля 2022, 15:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Отсутствие одежды во время сна позволяет погрузиться в него более глубоко и, соответственно, хорошо выспаться. Об этом рассказала врач-дерматолог Натэла Гришина, пишет Ura.ru.

«Это такой естественный физиологический процесс, который у нас в организме происходит — мы снимаем одежду, у нас опускается температура тела, идет хороший энергообмен с одеялом, которое начинает непосредственно контактировать с кожей. Соответственно, человек охлаждается, понижается температура кожи и в результате он засыпает более глубоко. То есть организм таким образом подстраивается под качественный и здоровый сон», – уточнила специалист.

Накануне дерматолог Наталия Жовтан рассказала, что даже единожды полученный солнечный ожог вызывает мутации некоторых геров в поверхностных клетках кожи. Врач отметила, что эти изменения могут проявится даже спустя 15-20 лет. Из-за этих мутаций может возникать пигментация, а также гемангиомы и себорейные кератомы.

Кроме того, агрессивные косметологические процедуры для лица, такие как механические чистки, скрабирование, пилинги, фототерапия, термоактивные маски не стоит делать в жару, так как они могут травмировать кожу и привести к воспалительному процессу. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Нилов предложил передавать государству 10% квартир в новостройках

Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов выступил с инициативой, предполагающей обязательную передачу государству десятой части квартир в каждом новом многоквартирном доме. По мнению парламентария,…

% дней назад

Москвичи выбрали имя «Королек» для поездов МЦД

Мэр Москвы Сергей Собянин в своем личном блоге сообщил о завершении голосования, организованного проектом «Активный гражданин». Жители столицы выбирали имя для современных поездов серий ЭП2Д и ЭП2ДМ, которые эксплуатируются на…

% дней назад

В Удмуртии при атаке беспилотников погибли три человека

В Удмуртии в результате атаки беспилотных летательных аппаратов погибли три человека. Еще двое получили ранения, среди пострадавших оказался и ребенок. Информацию о случившемся подтвердили в региональных властях, уточнив детали произошедшего.…

% дней назад

Погибшему при взрыве охраннику из Москвы посмертно присудили премию Кеосаяна

Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян сообщила о решении посмертно наградить премией имени Тиграна Кеосаяна охранника, погибшего при взрыве в ресторане на Кудринской площади в…

% дней назад

Подростки на каршеринге повредили три автомобиля и сбежали

В Москве группа подростков, управлявших автомобилем каршеринга, совершила наезд на припаркованные машины и скрылась с места происшествия, о чем сообщает Telegram-канал «ДТП и ЧП МОСКВА и МО». Инцидент произошел в…

% дней назад

Президент Армении подписал указ о переназначении Пашиняна на пост премьера

Президент Армении Ваагн Хачатурян подписал указ о переназначении Никола Пашиняна на должность премьер-министра республики. Решение главы государства закрепило за лидером страны право продолжить формирование правительственного кабинета и реализацию программы социально-экономических…

% дней назад