Общество

Дерматолог рассказала, почему спать без одежды полезно

14 июля 2022, 15:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Отсутствие одежды во время сна позволяет погрузиться в него более глубоко и, соответственно, хорошо выспаться. Об этом рассказала врач-дерматолог Натэла Гришина, пишет Ura.ru.

«Это такой естественный физиологический процесс, который у нас в организме происходит — мы снимаем одежду, у нас опускается температура тела, идет хороший энергообмен с одеялом, которое начинает непосредственно контактировать с кожей. Соответственно, человек охлаждается, понижается температура кожи и в результате он засыпает более глубоко. То есть организм таким образом подстраивается под качественный и здоровый сон», – уточнила специалист.

Накануне дерматолог Наталия Жовтан рассказала, что даже единожды полученный солнечный ожог вызывает мутации некоторых геров в поверхностных клетках кожи. Врач отметила, что эти изменения могут проявится даже спустя 15-20 лет. Из-за этих мутаций может возникать пигментация, а также гемангиомы и себорейные кератомы.

Кроме того, агрессивные косметологические процедуры для лица, такие как механические чистки, скрабирование, пилинги, фототерапия, термоактивные маски не стоит делать в жару, так как они могут травмировать кожу и привести к воспалительному процессу. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Киев заявил о подходе резервов ВСУ к Волчанску

Официальный представитель министерства обороны Украины Дмитрий Лазуткин в среду, 15 мая, в эфире всеукраинского телемарафона заявил о подходе резервов ВСУ к Волчанску. «Подтянуты резервы», — сказал он. При этом Лазуткин…

% дней назад

Мэр Харькова Терехов: Речь об эвакуации из города сейчас не идет

Мэр Харькова Игорь Терехов заявил, что в данный момент речь об эвакуации из города не идет. Об этом сообщает Telegram со ссылкой на эфир всеукраинского телемарафона. По его словам, сейчас в…

% дней назад

Правозащитник Меркачева сообщила о росте количества женщин в местах лишения свободы

Правозащитник, обозреватель «МК» Ева Меркачева сообщила о неожиданном росте числа женщин, которые по решению суда отправляются в места лишения свободы. По ее словам, в 2023 году количество женщин, которые отбывают…

% дней назад

На Украине сообщили о прогремевшем в Харькове взрыве

В украинском Харькове в среду, 15 мая, прогремел взрыв. Об этом сообщил местный телеканал «Общественное» в своем телеграм-канале. «В Харькове снова был слышен взрывы», — сказано в сообщении. Ранее штурмовик…

% дней назад

Уехавшая из РФ Нетребко объявила о возвращении на сцену в Берлине

Анна Нетребко объявила о своем грядущем возвращении на сцену легендарной Берлинской государственной оперы. Эта радостная новость настолько воодушевила известного российского певца Филиппа Киркорова, что он решил публично выразить свою поддержку…

% дней назад

ВС РФ освободили Глубокое и Лукьянцы в Харьковской области

Министерство обороны России в среду, 15 мая, в сводке сообщило об освобождении двух населенных пунктов в Харьковской области за минувшие сутки. «Подразделения группировки войск «Север» в результате активных действий освободили населенные…

% дней назад