Общество

Дерматолог рассказала, почему спать без одежды полезно

14 июля 2022, 15:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Отсутствие одежды во время сна позволяет погрузиться в него более глубоко и, соответственно, хорошо выспаться. Об этом рассказала врач-дерматолог Натэла Гришина, пишет Ura.ru.

«Это такой естественный физиологический процесс, который у нас в организме происходит — мы снимаем одежду, у нас опускается температура тела, идет хороший энергообмен с одеялом, которое начинает непосредственно контактировать с кожей. Соответственно, человек охлаждается, понижается температура кожи и в результате он засыпает более глубоко. То есть организм таким образом подстраивается под качественный и здоровый сон», – уточнила специалист.

Накануне дерматолог Наталия Жовтан рассказала, что даже единожды полученный солнечный ожог вызывает мутации некоторых геров в поверхностных клетках кожи. Врач отметила, что эти изменения могут проявится даже спустя 15-20 лет. Из-за этих мутаций может возникать пигментация, а также гемангиомы и себорейные кератомы.

Кроме того, агрессивные косметологические процедуры для лица, такие как механические чистки, скрабирование, пилинги, фототерапия, термоактивные маски не стоит делать в жару, так как они могут травмировать кожу и привести к воспалительному процессу. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Пенсионерка из Уссурийска лишилась 4,3 млн рублей, став жертвой мошенников

66-летняя жительница Уссурийска стала жертвой мошенников, потеряв 4,3 миллиона рублей. Она поверила их угрозам о якобы имеющейся «связи с террористами» и доверилась обещаниям проверить ее сбережения через государственные структуры, рассказали в…

% дней назад

Рамзан Кадыров рассказал о сыне в окружении спецназовцев-смертников

Рамзан Кадыров опубликовал в Telegram подробности, в которых рассказывает, как его сын Адам предстает в офицерской форме с погонами среди бойцов спецназа, названных главой Чечни «настоящими смертниками». По данным источника,…

% дней назад

Беременная Акиньшина тайно вышла замуж за Козловского

Актриса Оксана Акиньшина ждет ребенка от Данилы Козловского. 39-летняя актриса находится на восьмом месяце беременности и должна родить в конце мая. Стало известно о ее беременности после того, как пара…

% дней назад

Юрист Балдина: за неправильную обработку дачи грозит штраф до 20 тысяч рублей

За неправильную обработку дачного или садового участка от вредителей может грозить штраф до 20 тысяч рублей, а также обязанность возместить причиненный ущерб. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на…

% дней назад

«ВЗГЛЯД»: Россия довела НАТО до грани нервного срыва

Внутри НАТО обостряются противоречия, а прогнозы по будущему альянса становятся пессимистичными. Еще в 2023 году генсек Йенс Столтенберг подчеркивал открытость НАТО для новых членов, но в 2026-м он усомнился в…

% дней назад

В Турции принят закон, запрещающий использование соцсетей детям младше 15 лет

Парламент Турции одобрил закон, который запрещает использование социальных сетей детям младше 15 лет. Об этом говорится в сообщении турецкого государственного агентства Anadolu. Согласно новому законопроекту, детям до 15 лет будет…

% дней назад