Общество

Дерматолог рассказала, почему спать без одежды полезно

14 июля 2022, 15:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Отсутствие одежды во время сна позволяет погрузиться в него более глубоко и, соответственно, хорошо выспаться. Об этом рассказала врач-дерматолог Натэла Гришина, пишет Ura.ru.

«Это такой естественный физиологический процесс, который у нас в организме происходит — мы снимаем одежду, у нас опускается температура тела, идет хороший энергообмен с одеялом, которое начинает непосредственно контактировать с кожей. Соответственно, человек охлаждается, понижается температура кожи и в результате он засыпает более глубоко. То есть организм таким образом подстраивается под качественный и здоровый сон», – уточнила специалист.

Накануне дерматолог Наталия Жовтан рассказала, что даже единожды полученный солнечный ожог вызывает мутации некоторых геров в поверхностных клетках кожи. Врач отметила, что эти изменения могут проявится даже спустя 15-20 лет. Из-за этих мутаций может возникать пигментация, а также гемангиомы и себорейные кератомы.

Кроме того, агрессивные косметологические процедуры для лица, такие как механические чистки, скрабирование, пилинги, фототерапия, термоактивные маски не стоит делать в жару, так как они могут травмировать кожу и привести к воспалительному процессу. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Психолог Миллер назвала жалобы Бруклина Бекхэма на родителей в сети спектаклем

Психолог Александра Миллер назвала жалобы Бруклина Бекхэма в интернете на своих звездных родителей, экс-футболиста Дэвида Бекхэма и певицу Викторию Бекхэм, спектаклем. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, он находится…

% дней назад

Что ждет Рыб 21 января 2026 года: Интуитивные озарения и важность уединения

21 января 2026 года проходит под знаком перехода от точного планирования к живому общению. Меркурий переходит в Водолей, присоединяясь к Венере, что резко меняет информационный фон. Если 20 числа энергия…

% дней назад

Бессент: Трамп может ввести пошлины в 500% на покупателей российской нефти

Президент США Дональд Трамп, возможно, введет пошлины в размере 500% на страны, покупающие российскую нефть, без одобрения Сената. Об этом заявил министр финансов Соединенных Штатов Скотт Бессент в ходе экономического…

% дней назад

Угостившая Путина пирожками пекарня «Машенька» может закрыться уже весной

Владелец подмосковной пекарни «Машенька» Денис Максимов задававший во время прямой линии вопрос Владимиру Путину, признался, что уже в апреле-мае может закрыть бизнес. В разговоре с «Газетой.Ru» он признался, что обращение…

% дней назад

Mash: Лепс снизил гонорар на 5 млн рублей из-за невостребованности

Певец Григорий Лепс оказался одним из самых невостребованных артистов в феврале 2026 года. Об этом сообщил телеграм-канал Mash. Из-за этого звезда снизила гонорар с 15 до 10 млн рублей за…

% дней назад

Химик Дорохов: Есть даже чистый на вид снег опасно для здоровья

Химик Андрей Дорохов предупредил, что есть даже чистый на вид снег с улицы опасно для здоровья. Он призвал отказаться от употребления выпавших осадков в пищу. Дорохов объяснил, что формирование снежинки…

% дней назад