Специалист по дерматологии Александра Филева подчеркивает, что сон без одежды может способствовать более быстрому засыпанию, укреплению сна и улучшению отношений в паре. В беседе с изданием Life она обсудила с россиянами плюсы этой привычки.
По словам Филевой, ночная одежда, такая как пижамы и сорочки, может ограничивать движения и, в некоторых случаях, даже мешать нормальному кровообращению. Это, в свою очередь, может сделать сон более беспокойным и прерывистым, что приводит к ощущению усталости после пробуждения.
Она отмечает, что засыпание без одежды может быть более эффективным, поскольку тело быстрее охлаждается, что способствует более быстрому засыпанию.
Врач также советует тем, кто страдает ночной потливостью, спать обнаженными, так как тесная одежда может вызывать раздражение и появление красных пятен на коже.
Доктор подчеркнула, что нагота также может способствовать укреплению отношений в паре. Когда партнеры находятся в физическом контакте, кожа контактирует с кожей, вырабатывается гормон окситоцин. Этот гормон помогает создать более счастливую атмосферу и улучшить общее чувство благополучия в отношениях.
Ранее ученые нашли способ вырастить мозг-киборг из живых клеток мозга человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп заявил о намерении Соединенных Штатов переключить основное внимание на урегулирование ситуации на Украине. Заявление прозвучало по завершении двусторонней встречи с президентом Франции Эммануэлем Макроном на полях…
Джон-Карл и Марисса Квик, многодетные родители и бывшие военнослужащие армии США, переехали в Россию. Супруги сообщили о готовности принять православие. Их история стала сюжетом нового выпуска проекта «Семья — Россия».…
Освобождение Славянско-Краматорской агломерации российскими войсками станет не только мощнейшим ударом по украинской экономике, но и тем рубежом, после которого киевскому руководству придётся всерьёз задуматься о мирных переговорах. Такое мнение в…
Президент Беларуси Александр Лукашенко выступил с заявлением, в котором обвинил западные страны в оказании целенаправленного давления на Владимира Зеленского. По мнению белорусского лидера, это давление преследует единственную цель — подтолкнуть…
13 марта 2023 года украинские военные нанесли ракетный удар по центру Волновахи в ДНР. Атака была произведена из американской системы HIMARS. Одна из ракет поразила здание магазина «Первый Республиканский супермаркет»,…
Военный эксперт, офицер армии США Станислав Крапивник предположил, что пожар на крыше Успенского собора Киево-Печерской лавры мог произойти из-за случайного попадания горящего ракетного топлива. Об этом в понедельник, 15 июня,…