Специалист по дерматологии Александра Филева подчеркивает, что сон без одежды может способствовать более быстрому засыпанию, укреплению сна и улучшению отношений в паре. В беседе с изданием Life она обсудила с россиянами плюсы этой привычки.
По словам Филевой, ночная одежда, такая как пижамы и сорочки, может ограничивать движения и, в некоторых случаях, даже мешать нормальному кровообращению. Это, в свою очередь, может сделать сон более беспокойным и прерывистым, что приводит к ощущению усталости после пробуждения.
Она отмечает, что засыпание без одежды может быть более эффективным, поскольку тело быстрее охлаждается, что способствует более быстрому засыпанию.
Врач также советует тем, кто страдает ночной потливостью, спать обнаженными, так как тесная одежда может вызывать раздражение и появление красных пятен на коже.
Доктор подчеркнула, что нагота также может способствовать укреплению отношений в паре. Когда партнеры находятся в физическом контакте, кожа контактирует с кожей, вырабатывается гормон окситоцин. Этот гормон помогает создать более счастливую атмосферу и улучшить общее чувство благополучия в отношениях.
Ранее ученые нашли способ вырастить мозг-киборг из живых клеток мозга человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Киргизии Садыр Жапаров подписал указ об упразднении министерства цифрового развития и инновационных технологий, сообщает Knews. Ведомство, отвечавшее за цифровизацию страны, прекращает своё существование в качестве самостоятельной структуры. Согласно документу,…
Стала известна продолжительность новогодних праздников в следующем году. Об этом сообщили в Минтруде России. Ведомство опубликовало проект календаря выходных дней на 2027 год. Согласно сообщению ведомства, самые продолжительные зимние каникулы…
В 2026 году треть россиян на майские праздники останутся в своем родном городе. Об этом сообщает РИАМО со ссылкой на опроса финтех-компании ЮMoney. По результатам исследования стало известно, что 50%…
В Кремле высказались о перемирии в зоне СВО ко Дню Победы. Об этом на брифинге рассказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Накануне российский лидер Владимир Путин поговорил по телефону с…
В Кремле высказались о перемирии в зоне СВО на День Победы. Об этом на брифинге рассказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник заметил, что Украина пока не озвучила реакцию на…
Бывший заместитель министра природных ресурсов и экологии, экс-руководитель Российского экологического оператора (РЭО) Денис Буцаев покинул территорию России. Об этом «Ведомостям» сообщили источники, близкие к следствию и работающие в госструктурах. По…