Специалист по дерматологии Александра Филева подчеркивает, что сон без одежды может способствовать более быстрому засыпанию, укреплению сна и улучшению отношений в паре. В беседе с изданием Life она обсудила с россиянами плюсы этой привычки.
По словам Филевой, ночная одежда, такая как пижамы и сорочки, может ограничивать движения и, в некоторых случаях, даже мешать нормальному кровообращению. Это, в свою очередь, может сделать сон более беспокойным и прерывистым, что приводит к ощущению усталости после пробуждения.
Она отмечает, что засыпание без одежды может быть более эффективным, поскольку тело быстрее охлаждается, что способствует более быстрому засыпанию.
Врач также советует тем, кто страдает ночной потливостью, спать обнаженными, так как тесная одежда может вызывать раздражение и появление красных пятен на коже.
Доктор подчеркнула, что нагота также может способствовать укреплению отношений в паре. Когда партнеры находятся в физическом контакте, кожа контактирует с кожей, вырабатывается гормон окситоцин. Этот гормон помогает создать более счастливую атмосферу и улучшить общее чувство благополучия в отношениях.
Ранее ученые нашли способ вырастить мозг-киборг из живых клеток мозга человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские войска, как утверждает Telegram-канал «Военный обозреватель», могут задействовать по целям на Украине более 600 беспилотников типа «Герань-2». По информации источника, в ночь ожидается применение свыше 600 дронов-камикадзе, а также…
Источник РИА Новости в российских силовых структурах заявил, что генерал Михаил Сидоренко, которого называют близким к главкому ВСУ Александру Сырскому, допустил очень большие потери среди подчиненных. По словам собеседника агентства,…
Главный тренер футбольного клуба «Зенит» Сергей Семак прокомментировал штраф, полученный игроком команды Маркусом Венделом. Об этом пишет Газета.ru со ссылкой на пресс-службу ФК. По данным издания, Вендел не приехал вовремя…
Сегодня бензин в США практически во всех регионах дешевле, чем в России, и разница в пересчете на рубли достигает почти 5 рублей за литр, сообщает «Независимая газета». Власти США ожидают…
В Кремле стартовали переговоры президента России Владимира Путина со спецпосланником президента США Стивеном Уиткоффом. Во встрече также участвует зять Дональда Трампа Джаред Кушнер. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Переговоры начались…
В Белом доме прокомментировали синяк на левой руке президента США Дональда Трампа, который заметили на форуме в Давосе. По словам пресс-секретаря Каролин Левитт, он появился из-за того, что Трамп ударился…