Специалист по дерматологии Александра Филева подчеркивает, что сон без одежды может способствовать более быстрому засыпанию, укреплению сна и улучшению отношений в паре. В беседе с изданием Life она обсудила с россиянами плюсы этой привычки.
По словам Филевой, ночная одежда, такая как пижамы и сорочки, может ограничивать движения и, в некоторых случаях, даже мешать нормальному кровообращению. Это, в свою очередь, может сделать сон более беспокойным и прерывистым, что приводит к ощущению усталости после пробуждения.
Она отмечает, что засыпание без одежды может быть более эффективным, поскольку тело быстрее охлаждается, что способствует более быстрому засыпанию.
Врач также советует тем, кто страдает ночной потливостью, спать обнаженными, так как тесная одежда может вызывать раздражение и появление красных пятен на коже.
Доктор подчеркнула, что нагота также может способствовать укреплению отношений в паре. Когда партнеры находятся в физическом контакте, кожа контактирует с кожей, вырабатывается гормон окситоцин. Этот гормон помогает создать более счастливую атмосферу и улучшить общее чувство благополучия в отношениях.
Ранее ученые нашли способ вырастить мозг-киборг из живых клеток мозга человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В марте стало известно, что популярная блогерша Валерия Чекалина, известная под ником Лерчек, после рождения четвёртого ребёнка столкнулась с тяжёлым диагнозом. У неё обнаружили рак желудка на четвертой стадии с…
В Великобритании 42-летний мужчина обратился в больницу после того, как проснулся с необычным синим оттенком кожи. Как пишет Metro, сначала медики заподозрили у пациента серьезные проблемы с сердцем или легкими.…
После сообщений о тяжелом диагнозе блогера Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, онколог Хамис Магомедова рассказала изданию aif.ru, с чем обычно сталкиваются пациенты при такой форме заболевания. По словам врача, при…
Юрий Варакин, советник руководителя Гидрометцентра России, в беседе с «Радио 1» сообщил, что метеорологическая весна в России превышает обычные климатические сроки более чем на неделю. В Московском регионе весна по…
Как удалось узнать CNN у собственного источника, новый верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи был ранен в первый же день атаки со стороны США и Израиля. Об этом в среду, 11…
Украинские войска атаковали газокомпрессорную станцию «Русская» на юге России. Об этом сообщает «Газпром». В Telegram-канале энергетической компании отмечается, что станция, расположенная в Анапском районе, считается одной из самых мощных в…