Уже несколько месяцев в социальных сетях набирает популярность тренд «День из моего будущего». Согласно задумке, пользователи представляют, как будет выглядеть их идеальная жизнь через определённое время — год, пять, десять лет — когда они достигнут поставленных целей. Практика помогает вдохновиться и понять, как воплотить в жизнь самые амбициозные мечты. Как ее повторить? Делимся инструкцией.
1. Для начала нужно обратиться к технологиях искусственного интеллекта. Найти бесплатный ChatGPT можно по соответствующему поисковому запросу в браузере или в Telegram.
2. После этого представьте, как бы выглядела ваша идеальная жизнь в будущем. Чем подробнее — тем лучше. Где вы работаете, живете, сколько средств на ваших банковских счетах, какие у вас окружение и хобби. Напишите в ChatGPT о своих амбициях, к примеру: «Я живу в Москве и развиваю свой бизнес по производству плюшевых медведей. У меня много друзей и десятиэтажный дом с японским садом в пределах ТТК. Расскажи, как проходит мой день».
3. На основе этого нейросети представят правдоподобный сценарий вашего дня в будущем. Попробуйте сравнить его с текущей рутиной. В качестве эксперимента можно повторить расписание, например, в выходной день. Понравилось?
4. После этого попросите ChatGPT написать план по дням или месяцам, как вам прийти к этой цели. Введите: «Сейчас я живу в [город] и работаю [должность]. Составь для меня план по [дням/месяцам], как мне прийти к моим целям, чтобы мой день выглядел так».
В чем польза тренда? План, составленный на основе ваших текущих возможностей, показывает конкретные шаги к достижению цели. Это дает мотивацию и демонстрирует, что практически любые амбиции воплотить в жизнь — реально. А значит, мечта превращается в стратегию.
Ранее Общественная служба новостей писала, как повысить уровень мотивации. Подробнее — читайте в этом материале.
Бойцы ВС РФ ликвидировали в процессе наступления харьковский приграничный выступ. Подразделения российской армии продолжают развивать успех в населенном пункте Дегтярное, продвинувшись вперед. Об этом сообщает «Российская газета». В ходе наступления…
Хозяин Елисейского дворца Эммануэль Макрон в переписке с американским лидером Дональдом Трампом выступил с предложением провести в Париже встречу стран «Большой семерки» (G7) с участием России. Его инициатива упоминается в…
Повышение налога в 2026 году ожидаемо привело к росту цен. Как сообщает газета «Известия», существенная часть бизнеса учла этот фактор в обновленных прайсах. Глава Торгово-промышленной палаты Сергей Катырин рассказал, что…
Норвежские военные предупредили соотечественников о реквизиции имущества в случае начала военных действий с Россией. Об этом сообщает The Telegraph. «Норвегия отправила тысячи писем своим гражданам, предупредив их о том, что…
Председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов рассказал, что командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) уничтожило мост и лишило, тем самым,…
В российской культурной среде, параллельно с активным внедрением искусственного интеллекта и виртуальной реальности, вновь актуализировались дискуссии о перспективах развития театрального искусства. Народный артист России, возглавляющий Союз театральных деятелей РФ, Владимир…