Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ученые из Университета Монаша в Австралии выяснили, что регулярные короткие периоды физической активности помогают снизить риск развития диабета 2-го типа. Это заключение было опубликовано в журнале Diabetes Care (DC).
В публикации говорится, что для людей, которые не увлекаются спортом в свободное время, короткие эпизоды умеренной или интенсивной физической активности могут быть действенным методом предотвращения диабета 2-го типа.
В исследовании участвовали данные более 22 тысяч жителей Великобритании, которые не занимались спортом и не посещали фитнес-центры. Ученые наблюдали за их ежедневной активностью и состоянием здоровья на протяжении почти восьми лет.
Менее четырех минут умеренной или интенсивной физической активности снижают риск диабета более чем на треть.
Ранее эндокринолог из Красногорской больницы Гульнара Закирова сообщила, что избыточное потребление сахара может негативно сказаться на продолжительности жизни. Согласно научным данным, регулярное превышение допустимого количества этого продукта увеличивает риск ожирения, диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении вражеских беспилотников. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По информации агентства, силы противовоздушной обороны перехватили и сбили 146 БПЛА противника. «Второго…
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова сообщила о своем состоянии после перенесенной болезни и госпитализации. Об этом пишет Sport24. По словам знаменитости, «болезнь уходит». Тарасова добавила: она уже…
Ирландский журналист Чей Боуз рассказал об отношении европейских элит к киевскому режиму. Об этом написал на своей странице в соцсети Х*. По словам эксперта, лидеры ЕС отлично понимают, что у…
Владимир Зеленский ввел очередные санкции. На этот раз — против российских спортивных функционеров. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По данным источника, глава киевского режима установил рестрикции…
Глава киевского режима Владимир Зеленский ввёл санкции против Андрея Богдана, который ранее занимал должность главы его администрации. Зеленский подписал указ, который вводит десятилетний запрет на деятельность Богдана. Кроме того, он…
Вице-спикер парламента Словакии и глава Словацкой национальной партии (SNS), которая входит в правительственную коалицию, Андрей Данко выступил с критикой идеи вступления Украины в Европейский союз. Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил,…