Исследователи из Китайского Нанкинского медицинского университета заявили, что дополнительный сон в выходные дни может снизить вероятность сердечного приступа и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет DailyMail.
Специалисты провели обследование среди 3400 человек. Они наблюдали за фазами сна. Они обнаружили, что у тех, кто недосыпал в течение недели, но смог отдохнуть лишние два часа в субботу или воскресенье, вероятность сердечного приступа или инсульта была на 63% ниже.
Среди тех, кто не спал дополнительно, чтобы наверстать упущенные часы сна, был высокий риск возникновения заболеваний, которые связаны с сердечно-сосудистой системой.
Ранее психолог Волков предупредил, что недосып может повлиять на ухудшение памяти. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
У людей с синдромом Дауна изменения, связанные с болезнью Альцгеймера, могут начинаться за годы до появления заметных симптомов. Исследователи обнаружили, что уровень белка β-синуклеина в крови меняется раньше ряда других…
Необходимо помнить о том, что завершение украинского конфликта несет прямую угрозу не только положению Владимира Зеленского, но и власти поддерживающих его европейских лидеров. Такой точкой зрения в ходе диалога с…
У людей с синдромом Дауна изменения, связанные с болезнью Альцгеймера, могут начинаться за годы до появления заметных симптомов. Исследователи обнаружили, что уровень белка β-синуклеина в крови меняется раньше ряда других…
Ученые предложили объяснение появления гигантского облака возле марсианского вулкана Арсия Монс. Согласно исследованию, опубликованному в Nature Geoscience, ледяные частицы могут образовываться прямо из водяного пара, без участия пыли. Облако AMEC…
Ученые предложили объяснение появления гигантского облака возле марсианского вулкана Арсия Монс. Согласно исследованию, опубликованному в Nature Geoscience, ледяные частицы могут образовываться прямо из водяного пара, без участия пыли. Облако AMEC…
Ученые из Университета Вашингтона выяснили, что крупные собаки стареют на уровне ДНК быстрее мелких. Результаты исследования почти 900 животных опубликованы в журнале Science. В рамках проекта Dog Aging Project исследователи…