Исследователи из Китайского Нанкинского медицинского университета заявили, что дополнительный сон в выходные дни может снизить вероятность сердечного приступа и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет DailyMail.
Специалисты провели обследование среди 3400 человек. Они наблюдали за фазами сна. Они обнаружили, что у тех, кто недосыпал в течение недели, но смог отдохнуть лишние два часа в субботу или воскресенье, вероятность сердечного приступа или инсульта была на 63% ниже.
Среди тех, кто не спал дополнительно, чтобы наверстать упущенные часы сна, был высокий риск возникновения заболеваний, которые связаны с сердечно-сосудистой системой.
Ранее психолог Волков предупредил, что недосып может повлиять на ухудшение памяти. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Через несколько дней тысячи российских школьников вступят в новую жизнь. Чтобы начало учебного пути не стало мучительным и не отбило у ребенка тягу к знаниям, многое зависит от адекватного поведения…
Россияне смогут видеть на «Госуслугах», какие сведения о них запрашивали государственные органы, если предложенная депутатами инициатива будет одобрена. С таким обращением к премьер-министру Михаилу Мишустину выступили представители фракции «Новые люди»…
Основатель компании Microsoft Билл Гейтс высказался об искусственном интеллекте. И об угрозах, связанной с данной технологией. Его цитирует РИА Новости. Бизнесмен заявил: ИИ является наиболее опасным инструментом из когда-либо разработанных…
Информационные агентства сообщили о кончине бывшего командующего армией боснийских сербов Ратко Младича. Генерал Младич умер в возрасте 84 года в заключении, в Гааге, где находился по приговору Международного военного трибунала.…
Министерство иностранных дел Непала объявило о формировании группы экстренного реагирования, перед которой поставлена задача координации поисково-спасательных операций и оказания помощи иностранным гражданам, пострадавшим или пропавшим без вести в результате катастрофического…
Британская актриса и комедиантка Мира Сьял рассказала о необычной детали своего брака с актером Сандживом Бхаскаром. В популярном сериале «Кумары» они играли родственников: Сьял досталась роль бабушки, а Бхаскар изображал…