Daily Mail: Смехотерапия облегчает симптомы болезней сердца

Бразильские ученые из клинической больницы Порту-Алегри пришли к выводу, что смехотерапия является эффективным методом облегчения симптомов болезней сердца, пишет Daily Mail.

В исследовании говорится, что учеными были проанализированы данные 26 взрослых с возрастом 64 года. Все они имели ишемическую болезнь сердца. В ходе эксперимента их разделили на две группы: первая смотрела комедийные программы, а вторая – серьезные документальные фильмы.

Согласно результатам, у людей из первой группы на десять процентов увеличилось количество кислорода, которое сердце может перекачать. Более того, у них возросла пластичность артерий. Ученые объяснили, что это играет важную роль в расширении сосудов.

В исследовании говорится, что механизм эффекта смеха заключается в том, что он высвобождает эндорфины, которые, в свою очередь, помогают сердцу и сосудам расслабиться.

Ранее нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что некоторые продукты могут стимулировать обменные процессы в организме человека, что увеличит коридор сжигания калорий. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.