Исследователи из Университета Лафборо в Великобритании выяснили, что энергичная поддержка спортсменов во время просмотра Олимпийских игр по телевизору способствует сжиганию калорий. Об этом сообщает издание Daily Mail.
Они разработали формулу, которая учитывает вес зрителя, метод просмотра, длительность времени перед экраном, интенсивность поддержки и время, затраченное на активные действия. Оказывается, что чем активнее и тяжелее болельщик, тем больше калорий он теряет.
На примере футбольного фаната весом 80 кг, который во время 90-минутного матча иногда подпрыгивает и кричит, ученые показали, что такой зритель может израсходовать до 540 калорий — столько же, сколько при 45-минутной беговой тренировке. В то время как любитель стрельбы из лука такого же веса, ведущий себя спокойнее во время часового просмотра, сожжет всего 106 калорий, что эквивалентно 15-минутной езде на велосипеде.
Также ученые отметили, что увлекательные спортивные состязания повышают частоту сердечных сокращений, что дополнительно ускоряет расход энергии.
Ранее психотерапевт Олег Гладышев поделился советами о том, как можно снизить количество потребляемых калорий. По его словам, использование квадратной синей тарелки поможет уменьшить дневной калораж на 500 килокалорий. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заслуженная артистка Российской Федерации Елена Александровна Михеева скончалась в возрасте 74 лет после продолжительной борьбы с онкологическим заболеванием. Об этом 26 апреля сообщил Московский Губернский театр в своём официальном канале в Telegram. По информации из окружения актрисы, Елена Михеева…
В Камбодже полиция задержала 40 человек за организацию и участие в деятельности скам-центра. В числе задержанных оказались двадцать граждан Китая и двое россиян, сообщает Telegram-канал Mash. Центр под названием «Убей…
Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт за несколько часов до стрельбы в отеле Washington Hilton упомянула в интервью Fox News, что «в зале прозвучит несколько выстрелов», имея в виду метафорическое описание предстоящей речи Дональда Трампа. Об этом сообщают…
Гидрометцентр России предупредил о «желтом» уровне погодной опасности в Московском регионе из-за приближающегося ненастья. В столице и Подмосковье метеорологи прогнозируют интенсивные осадки, которые сначала будут представлять собой дождь, а затем…
Министр обороны России Андрей Белоусов и председатель государственных дел КНДР Ким Чен Ын в ходе встречи в Пхеньяне в воскресенье утвердили переход военных связей двух стран на долгосрочную основу. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Профильные ведомства подготовят…
Ирландский журналист Чей Боуз в социальной сети выразил недовольство по поводу фотографии посла Украины в США Ольги Стефанишиной, сделанной во время стрельбы на торжественном ужине с журналистами пула Белого дома.…