Исследователи из Университета Лафборо в Великобритании выяснили, что энергичная поддержка спортсменов во время просмотра Олимпийских игр по телевизору способствует сжиганию калорий. Об этом сообщает издание Daily Mail.
Они разработали формулу, которая учитывает вес зрителя, метод просмотра, длительность времени перед экраном, интенсивность поддержки и время, затраченное на активные действия. Оказывается, что чем активнее и тяжелее болельщик, тем больше калорий он теряет.
На примере футбольного фаната весом 80 кг, который во время 90-минутного матча иногда подпрыгивает и кричит, ученые показали, что такой зритель может израсходовать до 540 калорий — столько же, сколько при 45-минутной беговой тренировке. В то время как любитель стрельбы из лука такого же веса, ведущий себя спокойнее во время часового просмотра, сожжет всего 106 калорий, что эквивалентно 15-минутной езде на велосипеде.
Также ученые отметили, что увлекательные спортивные состязания повышают частоту сердечных сокращений, что дополнительно ускоряет расход энергии.
Ранее психотерапевт Олег Гладышев поделился советами о том, как можно снизить количество потребляемых калорий. По его словам, использование квадратной синей тарелки поможет уменьшить дневной калораж на 500 килокалорий. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно результатам опросов на выходе с избирательных участков, пять политических объединений, не представленных в парламенте, не смогли набрать необходимого количества голосов для прохождения в Госдуму девятого созыва. Порог в пять…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев выразил уверенность в том, что Российская Федерация преодолеет текущие трудности и выйдет победителем из сложившейся ситуации. Об этом информирует РИА Новости. По словам…
Спецпредставитель президента РФ и глава РФПИ Кирилл Дмитриев дал резкую оценку итогам голосования в одной из немецких федеральных земель. Результат Христианско-демократического союза в Мекленбурге — Передней Померании он охарактеризовал как…
Украинская экономика столкнулась с масштабным сокращением логистической инфраструктуры. Об этом заявил основатель и совладелец сетей EVA и VARUS Руслан Шостак, его цитирует Газета.Ru со ссылкой на источник. По словам спикера,…
Двукратный призер Олимпийских игр Александр Жулин, находясь в Москве, раскритиковал сотрудников Международного союза конькобежцев (ISU). Его цитирует РИА Новости. Комментируя ситуацию вокруг Камилы Валиевой, эксперт заявил, что у представителей организации…
Российские силы противовоздушной обороны ликвидировали и перехватили 112 украинских беспилотников самолетного типа. Об этом информирует ТАСС со ссылкой на Минобороны России. Согласно опубликованным данным, все воздушные цели были поражены в…