Исследователи из Университета Лафборо в Великобритании выяснили, что энергичная поддержка спортсменов во время просмотра Олимпийских игр по телевизору способствует сжиганию калорий. Об этом сообщает издание Daily Mail.
Они разработали формулу, которая учитывает вес зрителя, метод просмотра, длительность времени перед экраном, интенсивность поддержки и время, затраченное на активные действия. Оказывается, что чем активнее и тяжелее болельщик, тем больше калорий он теряет.
На примере футбольного фаната весом 80 кг, который во время 90-минутного матча иногда подпрыгивает и кричит, ученые показали, что такой зритель может израсходовать до 540 калорий — столько же, сколько при 45-минутной беговой тренировке. В то время как любитель стрельбы из лука такого же веса, ведущий себя спокойнее во время часового просмотра, сожжет всего 106 калорий, что эквивалентно 15-минутной езде на велосипеде.
Также ученые отметили, что увлекательные спортивные состязания повышают частоту сердечных сокращений, что дополнительно ускоряет расход энергии.
Ранее психотерапевт Олег Гладышев поделился советами о том, как можно снизить количество потребляемых калорий. По его словам, использование квадратной синей тарелки поможет уменьшить дневной калораж на 500 килокалорий. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Экс-офицер разведки морской пехоты Соединённых Штатов Америки Скотт Риттер проинформировал о том, что украинские солдаты лишаются боевого духа из-за постоянных поражений, они не понимают, ради чего им дальше биться. В ходе диалога с интернет-изданием Dialogue…
Редактора «Москвы 24» Евгению Оболашвили уволили из-за ее высказываний о самолете, попавшем в бедствие. Об этом телеканал сообщил в своем Telegram-канале. Напомним, журналистка опубликовала «кружок» в своем личном канале. В…
Глава Белого дома Дональд Трамп охарактеризовал премьер-министра Индии Нарендру Моди как своего друга и выдающегося лидера. Соответствующее заявление американский лидер сделал это заявление после состоявшегося ранее на неделе визита президента…
На Украине обратились с призывами равняться на Северную Корею в одном вопросе, который касается воспитания детей. Автором обращения стал секретарь оборонного комитета Верховной Рады, полковник Роман Костенко. С призывами он…
Специальный посланник Белого дома по бушующему на украинской территории противостоянию Кит Келлог проинформировал, что сторонам необходимо разобраться с рядом тем, чтобы добиться разрешения конфликтной ситуации. В ходе очередной пресс-конференции он вновь повторил, что власти Соединённых…
Резкая позиция главы Евродипломатии Каи Каллас по украинскому кризису на деле вносит раскол в западное сообщество. Об этом пишет британская газета The Telegraph. В публикации уточняется, что магическое мышление и…