Daily Mail: отказ от завтрака грозит изжогами и гипертонией

Гастроэнтеролог, выпускник Гарвардского университета Саураб Сетхи предупредил, что отказ от завтрака, кофе на пустой желудок и употребление еды «на ходу» может нарушить пищеварение и привести к повышению кислотности желудочного сока. Слова специалиста передает издание Daily Mail.

Как отметил врач, пропуски завтрака могут привести к замедлению перистальтики кишечника, а также к повышению кислотности желудочного сока. Сетхи объяснил, что слишком кислый пищеварительный сок вредит слизистым оболочкам желудка и горла, что приводит к изжоге.

При этом эксперт добавил, что нехватка активности мышц пищеварительной системы может обернуться запорами, вздутием живота и болью.

До этого врач-кардиолог Евгений Кокин заявил, что рыба и овощи помогают сохранить сосуды здоровыми.

Ранее россиян предупредили об опасности привычки откладывать будильник по утрам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.