Эксперты из Великобритании предостерегли от неправильного употребления кофе, указывая на возможные вредные последствия для здоровья. Доктор Шина Бернелл и антрополог Сиим Лэнд дали несколько советов о безопасном потреблении напитка. Об этом сообщает Daily Mail.
Они рекомендуют избегать кофе сразу после пробуждения из-за риска повышения уровня кортизола, гормона стресса, и предлагают пить первую чашку между 08:00 и 14:00.
Также специалисты советуют ограничить потребление до двух-трех чашек в день, что может положительно сказаться на продолжительности жизни, в то время как избыточное потребление может ухудшить когнитивные функции на поздних этапах жизни.
Помимо этого, они рекомендуют не добавлять в кофе коровье молоко, сливки, сахар или подсластители.
Ранее кандидат медицинских наук, врач-флеболог Елена Смирнова рассказала, как определенный образ жизни может предотвратить развитие тромбоза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На 54-м году жизни скончалась актриса Алиса Песоцкая, известная по фильмам и сериалам, включая «О чем говорят мужчины». Сообщение о ее смерти появилось 3 июня. Алиса Песоцкая родилась 12 мая…
Заведующая кафедрой трудового права МГЮА Надежда Черных сообщила РИА Новости, что специалисты, работавшие 12 июня, имеют право на повышенную оплату. По ее словам, работа в День России должна оплачиваться не…
Старшая дочь Александра Бердникова из группы «Корни» готовится к свадьбе. Александр Бердников сообщил о грядущем событии на премьере фильма «Летом всякое бывает. Побег из Сколбора», куда пришел с женой и…
Daily Star сообщило об обнаружении в Турции редчайшей фрески III века с изображением Иисуса Христа в образе Доброго Пастыря. Фреска, найденная в гробнице под Изником, выполнена в римском стиле и…
Постоянный представитель России при АСЕАН Евгений Загайнов в интервью РИА Новости сообщил, что пассажиропоток на прямом маршруте Москва — Денпасар в 2025 году вырос почти в четыре раза по сравнению…
За период с 8 по 14 июня в результате атак ВСУ на российские регионы погибли 29 мирных жителей, еще 225 человек получили ранения, включая 12 несовершеннолетних. Об этом говорится в…