Эксперты из Великобритании предостерегли от неправильного употребления кофе, указывая на возможные вредные последствия для здоровья. Доктор Шина Бернелл и антрополог Сиим Лэнд дали несколько советов о безопасном потреблении напитка. Об этом сообщает Daily Mail.
Они рекомендуют избегать кофе сразу после пробуждения из-за риска повышения уровня кортизола, гормона стресса, и предлагают пить первую чашку между 08:00 и 14:00.
Также специалисты советуют ограничить потребление до двух-трех чашек в день, что может положительно сказаться на продолжительности жизни, в то время как избыточное потребление может ухудшить когнитивные функции на поздних этапах жизни.
Помимо этого, они рекомендуют не добавлять в кофе коровье молоко, сливки, сахар или подсластители.
Ранее кандидат медицинских наук, врач-флеболог Елена Смирнова рассказала, как определенный образ жизни может предотвратить развитие тромбоза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин заявил, что результаты выборов в европейских странах показывают нежелание граждан допустить войну с Россией, передает РИА Новости. По словам российского лидера, европейские избиратели таким образом выражают…
Президент России Владимир Путин сообщил, что в новой государственной программе вооружений приоритетом станет развитие беспилотных и роботизированных комплексов, передает РИА Новости. На заседании военно-промышленной комиссии глава государства также назвал совершенствование…
Правительство России утвердило перенос трех выходных дней в 2027 году. Соответствующее постановление, подписанное премьер-министром Михаилом Мишустиным, опубликовано на портале официального опубликования правовых актов. Выходной с субботы, 2 января, перенесут на…
В пятницу вечером лидер Российской Федерации Владимир Путин проинформировал о том, как власти западных государств относятся к обычным украинским гражданам, которые сражаются в бушующем на территории страны противостоянии. В ходе сегодняшнего выступления он напомнил о том, что зарубежные союзники…
Президент РФ Владимир Путин заявил, что Россия готова к сотрудничеству и восстановлению отношений с европейскими соседями, передает РИА Новости. Он сделал это заявление на заседании Военно-промышленной комиссии. «Мы готовы к…
Президент России Владимир Путин заявил, что армия и силовые структуры должны быть готовы оперативно реагировать на возможные внешние угрозы, передает РИА Новости. Он сообщил об этом на заседании военно-промышленной комиссии.…