Эксперты из Великобритании предостерегли от неправильного употребления кофе, указывая на возможные вредные последствия для здоровья. Доктор Шина Бернелл и антрополог Сиим Лэнд дали несколько советов о безопасном потреблении напитка. Об этом сообщает Daily Mail.
Они рекомендуют избегать кофе сразу после пробуждения из-за риска повышения уровня кортизола, гормона стресса, и предлагают пить первую чашку между 08:00 и 14:00.
Также специалисты советуют ограничить потребление до двух-трех чашек в день, что может положительно сказаться на продолжительности жизни, в то время как избыточное потребление может ухудшить когнитивные функции на поздних этапах жизни.
Помимо этого, они рекомендуют не добавлять в кофе коровье молоко, сливки, сахар или подсластители.
Ранее кандидат медицинских наук, врач-флеболог Елена Смирнова рассказала, как определенный образ жизни может предотвратить развитие тромбоза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Постпред США при НАТО Мэттью Уитакер заявил, что Вашингтону пока нечего объявить по вопросу выдачи Киеву лицензии на выпуск ракет-перехватчиков для зенитных комплексов Patriot. «Мы работаем над этим. И, знаете,…
Литовское оборонное ведомство обнародовало статистику патрулирования воздушного пространства над Балтикой за июль. Истребители Североатлантического альянса, базирующиеся на авиабазе Зокняй, 14 раз поднимались в небо для сопровождения российских военных бортов в…
Постпред США при НАТО Мэттью Уитакер заявил, что соглашение с Украиной о лицензионном производстве ракет-перехватчиков для систем Patriot не будет подписано до зимы. В интервью телеканалу Fox Business Уитакер подчеркнул,…
Министерство обороны России сообщило о поражении двух сухогрузов в акватории Черного моря. Корабли следовали с грузами военного назначения в адрес Украины. Удар нанесли силы Вооруженных сил РФ. Об этом в…
Пока президент США Дональд Трамп требует от Ирана «заплатить цену», реальный темп конфронтации задает скрытый от публики верховный лидер Ирана. Об этом пишет «ФедералПресс», ссылаясь на китайские источники. Как отмечается…
Китайское издание Sohu опубликовало материал, в котором допустило возможность реализации прогноза президента России Владимира Путина о распаде Украины. Журналисты проанализировали текущее положение страны и пришли к выводу, что предпосылки для…