Фото: Общественная служба новостей
Соблюдение «экологичной» диеты может серьезно сократить шанс возникновения таких заболеваний, как рак, болезни сердца и легких. Это следует из результатов исследования ученых из Гарвардского университета, проведенного на более чем 200 000 гражданах США в течение 34 лет.
Как выяснилось, люди, чей рацион по большей части состоит из растительной пищи, с ограниченным потреблением мяса и переработанных продуктов, демонстрировали намного более низкий риск заболевания раком, болезнями легких и сердца.
«Экологичная» диета предполагает употребление в пищу овощей и фруктов на половину рациона, получение белка из орехов, чечевицы, бобов, а также ограничение объемов потребления мяса, сахара и яиц до 50 грамм в сутки.
Авторы исследования утверждают, что при соблюдении «экологичной» диеты также фиксируется сокращение выбросов парниковых газов на 29 процентов и сокращение потребления удобрений на 21 процент по сравнению со стандартными диетами.
Ранее врачи из Китая в ходе проведенного исследования развенчали популярный миф о том, что яйца якобы оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков проинформировал о том, что представители Европы, назначенные для ведения переговоров, до настоящего момента не устанавливали связь с российской стороной. Его цитирует ТАСС. На уточняющий…
Российская сторона намерена отвечать на украинские атаки, выбирая целями дата-центры, мосты и объекты логистики. Подобное заявление сделал заслуженный военный летчик РФ, генерал-майор Владимир Попов, побеседовавший с Aif.ru. Кроме того, по…
Бывший сотрудник аналитического подразделения ЦРУ Ларри Джонсон высказал мнение, согласно которому Украина утратит восточные территории вне зависимости от того, чем завершится спецоперация. Об этом он сообщил в публичном заявлении, комментируя…
Ожирение характеризуется хроническим течением с повторяющимися обострениями, из-за чего людям с таким диагнозом требуется пожизненный контроль массы тела. Такое заявление сделал директор Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, академик РАН…
По информации, поступившей от правоохранительных органов, участники конфликта, произошедшего на свадебном торжестве в Дагестане и закончившегося гибелью самбиста Давуда Вацилова Давудова, скорее всего, не имели друг к другу претензий до…
Российская теннисистка Мирра Андреева одержала победу над представительницей США Джессикой Пегулой в полуфинале Итогового турнира Женской теннисной ассоциации (WTA) в одиночном разряде. Матч завершился со счетом 6:3, 6:4 в пользу…