Добавки с электролитами и глюкозой могут помочь организму восстановиться после рвоты, похмелья или жары. Об этом сообщает Daily Mail.
Достаточное потребление воды после похмелья очень важно для здоровья, особенно в жару. Если человек пьет мало воды или быстро теряет жидкость из-за потоотделения, это может нарушить баланс минералов (электролитов). Это приведёт к различным болезням.
Эксперт отметил, что шипучие таблетки с электролитами могут помочь организму лучше усваивать жидкость. Но также их легко получить из сбалансированной диеты.
При этом щепотка соли в стакане воды может иметь такой же эффект, подчеркнула диетолог из клиники Флит-Стрит Рут Кандер. Врач добавила, что не все добавки содержат достаточно электролитов.
Добавки с небольшим количеством глюкозы, калия и натрия способствуют быстрой регидратации.
Кубики и порошки для придания вкуса и аромата нужны для того, чтобы побуждать пить больше воды. Можно пить любые напитки, а также можно есть желейные конфеты без сахара.
Ранее Митя Фомин рассказал о своем секрете борьбы с похмельем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский журналист Такер Карлсон в ходе интервью с Ольгой Скабеевой назвал причину, по которой он не имеет возможности приехать в Киев. По его словам, поездка в украинскую столицу представляет для…
В пятницу вечером интервьюер из Соединённых Штатов Америки Такер Карлсон в интервью программе «Вести» дал оценку политическому курсу российского президента, высказавшись по поводу происходящих на международной арене событий. По его…
Дорогомиловский районный суд Москвы заочно арестовал бывшего банкира Матвея Урина. Его обвиняют в переводе иностранной валюты на счета нерезидентов с использованием подложных документов в особо крупном размере. Решение об аресте…
Житель Владикавказа Инал Козонов, спасший женщину и ее сына из автомобиля, упавшего в горную реку в Северной Осетии, станет получателем премии имени Тиграна Кеосаяна. Об этом сообщила главный редактор RT…
В пятницу вечером оказалось известно о том, что в древнейшем культурном слое стоянки Костенки-14, которую также называют Маркиной горой, археологи обнаружили свыше полусотни украшений, изготовленных из ракушек. Внимание обращается на…
В пятницу вечером врач Андрей Литвиненко предложил альтернативу ежедневным прогулкам для тех, кто вынужден проводить много времени в помещении. Специалист напомнил об эффективности производственной гимнастики, которая была широко распространена в…