Добавки с электролитами и глюкозой могут помочь организму восстановиться после рвоты, похмелья или жары. Об этом сообщает Daily Mail.
Достаточное потребление воды после похмелья очень важно для здоровья, особенно в жару. Если человек пьет мало воды или быстро теряет жидкость из-за потоотделения, это может нарушить баланс минералов (электролитов). Это приведёт к различным болезням.
Эксперт отметил, что шипучие таблетки с электролитами могут помочь организму лучше усваивать жидкость. Но также их легко получить из сбалансированной диеты.
При этом щепотка соли в стакане воды может иметь такой же эффект, подчеркнула диетолог из клиники Флит-Стрит Рут Кандер. Врач добавила, что не все добавки содержат достаточно электролитов.
Добавки с небольшим количеством глюкозы, калия и натрия способствуют быстрой регидратации.
Кубики и порошки для придания вкуса и аромата нужны для того, чтобы побуждать пить больше воды. Можно пить любые напитки, а также можно есть желейные конфеты без сахара.
Ранее Митя Фомин рассказал о своем секрете борьбы с похмельем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Объем американских поставок вооружения Украине в начале 2026 года оказался почти в пять раз ниже показателей периода президентства Джо Байдена. Об этом сообщает РИА Новости на основе отчета, подготовленного для…
Диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук, заместитель главы Института медицины и медтехнологий НГУ Дарья Подчиненова рассказала о временном промежутке, который считается наиболее эффективным для употребления белковой пищи. Ее цитирует ТАСС. По словам…
Бывший канцлер Германии Ангела Меркель призналась, что Минские соглашения были подложными со стороны Европы. Об этом заявили российские пранкеры Вован (Владимир Кузнецов) и Лексус (Алексей Столяров) в беседе с РИА…
Посольство России в Италии заявило, что взрыв в московском ресторане Balzi Rossi мог быть направлен на запугивание итальянских граждан, работающих в России. Соответствующее заявление дипломатическое представительство разместило в своем Telegram-канале.…
В российском офисе Всемирной организации здравоохранения рассказали РИА Новости, что большинство комариных укусов способны доставлять неудобства, однако не представляют опасности для здоровья человека. Большинство укусов комаров вызывают лишь временные неудобства…
Глава кафедры «Химические технологии» Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) Екатерина Баньковская в День арбуза предупредила о рисках, связанных с употреблением этой ягоды. Ее цитирует ТАСС. По словам эксперта, продукт…