Психиатры из Мичиганского университета выяснили, что нехватка железа может усугубить депрессию, тревожность и беспокойство. Соответствующие результаты опубликованы в журнале Current Psychiatry.
По словам специалистов, железо — это важнейшее питательное вещество, которое важно для поддержания нервной системы и функционирования организма в целом. Сообщается, что людям с психическими расстройствами нужно сдать тесты на ферритин. Учёные пояснили, что такие тесты дают более точную информацию, чем стандартные анализы на содержание гемоглобина или железа.
Авторы работы провели ряд исследований, посвящённых этой теме. Оказалось, что приём железа улучшил настроение и снизил чувство утомляемости даже у тех, у кого хватало железа.
«Употребление продуктов, богатых железом, важно для всех. Многие не получают достаточного количества железа, что приводит к ухудшению психического состояния. Наше исследование доказало, что приём железа может стать полноценной частью терапии для таких состояний», — заключили эксперты.
Ранее стало известно, как восполнить дефицит коллагена в организме. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава государства Владимир Путин проявил нежные чувства к ребёнку во время посещения Школы олимпийского резерва. Об этом сообщил журналист Павел Зарубин. Путин беседовал с начинающими гимнастками и, по словам Зарубина,…
Решение Москвы перекрыть транзит казахстанской нефти по трубопроводу «Дружба» в Германию может грозить последствиями, как для Берлина, так и для Киева. Об этом пишет Politico. Европейская газета отмечает, что любые…
В Евросоюзе отвергли идею Владимира Зеленского о быстром принятии Украины. Об этом сообщило агентство Reuters. С критикой идеи выступил канцлер Германии Фридрих Мерц. Он пояснил, что Зеленский хотел вступить в…
Военный корреспондент Евгений Поддубный заявил, что в ходе боев за Гришино в ДНР российские войска успешно применили тактику «троянского коня», использовав американскую боевую машину пехоты Bradley. В своем Telegram-канале Поддубный…
В Крыму на трассе «Таврида» вблизи Керчи грузовик «Вольво» влетел в «Мазду» и «Лифан», которые остановились на обочине для устранения поломки. Об этом сообщают argumenti.ru. Отмечается, что от удара легковушки…
В Мали активизировались боевые действия между правительственными силами и вооруженными группировками. В минувшее воскресенье сильнейшим атакам подвергся город Кидаль, на территории которого присутствовали военнослужащие Африканского корпуса Министерства обороны России, оказывающие…