Эксперты из Лаборатории сна Университетских больниц Женевы и Женевского университета изобрели способ избавиться от страшных снов при помощи воспроизведения определенных аудиозаписей. Об этом пишет издание Current Biology.
Исследование строилось на том, что воспроизведение звука, ассоциирующегося с позитивным дневным опытом, посредством беспроводной головной накладки во время сна может уменьшить количество кошмаров.
В эксперименте участвовали 36 добровольцев, которые до этого проходили образную терапию. Половина из них не получала никакого дополнительного лечения, а остальные должны были сформировать ассоциацию между позитивной версией их кошмара и звуком, услышанным в ходе занятий по развитию воображения. Они выполняли упражнения для стимуляции воображения и надевали звуковое устройство во время сна на протяжении 14 дней.
В обеих группах фиксировалось снижение числа комаров в неделю, однако у тех, кто проходил комбинированную терапию, было меньше страшных снов как сразу после эксперимента, так и спустя три месяца после его завершения. Сами испытуемые обратили внимание на более позитивный характер сновидений.
Как писала Общественная служба новостей ранее, исследователи из Вашингтонского университета доказали, что эмоциональные студенты успокаиваются при общении с кошками.
Способность проявлять эмоции является стабильной чертой личности.
В опросе принимали участие 1400 студентов и сотрудников более двух десятков университетов. Выяснилось, что более эмоциональные люди имели большую заинтересованность во взаимодействии с кошками, чем с собаками.
По предварительным результатам промежуточных выборов, прошедших 3 ноября, Демократическая партия США вернула себе большинство в обеих палатах конгресса. Согласно оценкам NBC News, в палате представителей демократы могут рассчитывать на 258…
Обсуждение морской блокады России и сценариев изоляции Калининграда всё громче звучит в западных столицах. Представители НАТО открыто допускают подобные варианты, не скрывая намерений усилить давление на Москву. Об этом пишет…
В Екатеринбурге 4 ноября, в День народного единства, состоялось открытие мурала, посвященного императору Николаю II. Информацию об этом распространил аппарат полномочного представителя президента в УрФО Артема Жоги. Изображение размещено на…
Медицинские данные свидетельствуют: на линии боевого соприкосновения количество ранений, нанесённых снайперским оружием, сократилось в 6,5 раза по сравнению с 2022 годом. Уже к концу 2023 года первое место со значительным…
В пресс-службе управления СК РФ по Ямало-Ненецкому автономному округу агентству РИА Новости сообщили, что мужчина, который выжил после атаки медведя в Красноселькупском районе, по-прежнему пребывает в крайне тяжёлом состоянии. Ответ…
Уголовное преследование Ксении Петровой, российской исследовательницы, работавшей в Гарвардском университете, признано неоправданным с точки зрения расходования государственных средств. Соответствующая позиция изложена в судебном документе, изученном корреспондентами РИА Новости. Согласно материалам…