О том, почему летом человеку хуже засыпать, рассказала в интервью радио Sputnik невролог-сомнолог Елена Царева.
По словам врача, трудности с засыпанием могут стать причиной духоты и слишком высокой температуры воздуха в спальне.
«Третья причина — повышенная температура в кровати, если человек использует зимнее, тяжелое одеяло», — предостерегла Царева, посоветовав отдавать предпочтение белью, изготовленному из натуральных тканей.
Кроме того, в результате жаркой погоды может быть нарушен водно-электролитный баланс в организме. Поэтому рекомендуется пить больше воды, также перед сном тщательно проветривать помещение.
Тем временем специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец рассказал, какую погоду ожидать до конца месяца в Москве. Так, синоптик спрогнозировал окончание жары. С его слов, дневная температура будет постепенно снижаться, и в город придут дожди с грозами. Согласно прогнозу, жары больше не предвидится. Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
В Смоленске возбудили уголовное дело после ДТП с маршрутным автобусом на Краснинском шоссе. Авария произошла днем в четверг. По предварительным данным, водитель маршрутки не справился с управлением, после чего автобус…
Украинские вооруженные формирования задействовали в зоне специальной военной операции несколько образцов бронетехники, произведенной в странах НАТО и редко появлявшейся на поле боя. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает «Лента.ру».…
Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп сделал заявление, в котором сообщил об отмене ранее запланированных ударов по Ирану. Об этом он проинформировал в своей соцсети Truth Social. По словам Трампа, решение…
На Сахалине местный житель встретил в лесу молодого медведя и снял необычную прогулку на видео. Запись опубликовали в Telegram-канале «Углегорские новости». Инцидент произошел в Углегорском районе Сахалинской области. Мужчина возвращался…
Телеведущий Леонид Якубович в интервью журналу «Телепрограмма» раскрыл свою давнюю страсть к приготовлению пищи. Ведущий программы «Поле чудес» ответил на вопрос о семейных традициях, рассказав, что все праздники его семья…
Жительница Санкт-Петербурга Мария вернулась в Россию после того, как оказалась в трудовом рабстве в Мексике. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По данным публикации, операцию по спасению россиянки организовали при участии…