О том, почему летом человеку хуже засыпать, рассказала в интервью радио Sputnik невролог-сомнолог Елена Царева.
По словам врача, трудности с засыпанием могут стать причиной духоты и слишком высокой температуры воздуха в спальне.
«Третья причина — повышенная температура в кровати, если человек использует зимнее, тяжелое одеяло», — предостерегла Царева, посоветовав отдавать предпочтение белью, изготовленному из натуральных тканей.
Кроме того, в результате жаркой погоды может быть нарушен водно-электролитный баланс в организме. Поэтому рекомендуется пить больше воды, также перед сном тщательно проветривать помещение.
Тем временем специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец рассказал, какую погоду ожидать до конца месяца в Москве. Так, синоптик спрогнозировал окончание жары. С его слов, дневная температура будет постепенно снижаться, и в город придут дожди с грозами. Согласно прогнозу, жары больше не предвидится. Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
Российские войска увеличили интенсивность ударов по грузовым фурам, которые Вооруженные силы Украины задействовали для запуска беспилотных летательных аппаратов. Авторы Telegram-канала «Архангел спецназа» заявили, что подобную практику необходимо расширять и доводить…
Журналист и телеведущий Станислав Кучер* рассказал о неожиданном результате генетического теста. Об этом он сообщил в видео для YouTube-канала Sheinkin40. По словам Кучера*, тест ДНК ему подарила жена на один…
В Красноярском крае могут возобновиться массовые поиски семьи Усольцевых, которая пропала в тайге осенью 2025 года. Об этом в беседе с aif.ru сообщил турист Алексей Кулеш. По его словам, поводом…
Платные парковки на территории Московской области перейдут в бесплатный режим работы с 12 по 13 июня. Решение о временной отмене оплаты подтвердили в пресс-службе регионального министерства транспорта и дорожной инфраструктуры.…
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо заявил об усилении обстрелов гражданских объектов в тыловых районах региона. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает РИА Новости. По его словам, действия украинских вооруженных…
Компания Nvidia объявила о партнерстве с разработчиком медицинской платформы Abridge, направленном на создание специализированной модели искусственного интеллекта для здравоохранения. Новый ИИ планировалось интегрировать в платформу Abridge, чтобы помогать врачам с…