О том, почему летом человеку хуже засыпать, рассказала в интервью радио Sputnik невролог-сомнолог Елена Царева.
По словам врача, трудности с засыпанием могут стать причиной духоты и слишком высокой температуры воздуха в спальне.
«Третья причина — повышенная температура в кровати, если человек использует зимнее, тяжелое одеяло», — предостерегла Царева, посоветовав отдавать предпочтение белью, изготовленному из натуральных тканей.
Кроме того, в результате жаркой погоды может быть нарушен водно-электролитный баланс в организме. Поэтому рекомендуется пить больше воды, также перед сном тщательно проветривать помещение.
Тем временем специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец рассказал, какую погоду ожидать до конца месяца в Москве. Так, синоптик спрогнозировал окончание жары. С его слов, дневная температура будет постепенно снижаться, и в город придут дожди с грозами. Согласно прогнозу, жары больше не предвидится. Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
Вечером 9 марта в Белогорске Амурской области столкнулись сразу четыре автомобиля, Honda CRV, УАЗ, Toyota Vitz и Toyota Corolla. Авария произошла на путепроводе. Об этом сообщила региональная прокуратура. По данным…
Ранним утром 10 марта во Владивостоке произошло смертельное ДТП. В районе дома №35А на улице Борисенко 37-летний водитель Toyota Corona сбил мужчину, переходившего дорогу в неположенном месте. От полученных травм…
При утрате заграничного или российского паспорта за рубежом, гражданин России может обратиться в дипломатическое представительство или консульство для оформления временного докуммента, позволяющего вернуться на родину. Об этом пишет РИА Новости…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что власти державы в текущий момент возобновили переговорный процесс с кубинским правительством, но пока сведения о его ходе не разглашают публично.…
Евросоюз рассматривает возможность введения запрета на въезд в Европу не только для участников СВО, но и для их близких родственников. Об этом сообщает газета «Известия», ссылаясь на высказывания чешского евродепутата…
В Калининградской области рыбаки, среди которых были дети, оказались отрезаны от берега из‑за подтаявшего льда в районе замка «Бальга». Льдина оторвалась, и люди оказались в ловушке, сообщили в региональном главке…