Общество

Cомнолог Черкасова рассказала об опасности пробуждения по ночам

10 сентября 2022, 14:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Опасный для здоровья синдром обструктивного апноэ сна, из-за которого у человека во сне полностью или частично пропадает дыхание, может являться причиной частого пробуждения среди ночи. Об этом рассказала врач-сомнолог София Черкасова, пишет издание NEWS.ru.

Черкасова подчеркнула, что при такой патологии у человека срабатывает защитный механизм — мозг будит его для восстановления дыхания. Специалист отметила, что здоровый человек может просыпаться пару раз среди ночи, однако, если бодрствование длится более 15 минут, это может угрожать здоровью.

Сомнолог отметила, что чаще всего люди просыпаются ночью из-за шума, который создают домочадцы или домашние животные. Однако за ночные пробуждения могут отвечать и различные болезни, как, например, хронический болевой синдром или заболевания мочевого пузыря.

Как сообщала прежде Общественная служба новостей, врач-эндокринолог Анна Куликова сообщила, чем можно заменить сладкое. По ее словам в качестве альтернативы лучше выбрать овощи и фрукты. Еще более верный подход — перестать заедать сладостями свой стресс.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

Трамп заявил, что хотел бы видеть Маска во главе CNN

Президент США Дональд Трамп заявил, что ему понравилось бы, если бы Илон Маск возглавил CNN. В интервью блогеру Бенни Джонсону американский лидер назвал предпринимателя хорошим человеком, который делает хорошую работу.…

% дней назад

Туск выступит с обращением к нации вечером

Премьер-министр Польши Дональд Туск вечером выступит с обращением к нации. Об этом сообщила канцелярия главы правительства на своей официальной странице в социальной сети X. Выступление польского премьера запланировано на 20:00…

% дней назад

США передали России данные о подготовке теракта в Москве

Российские спецслужбы получили от американских коллег сведения, касающиеся подготовки террористической атаки на территории Москвы. Информация поступила по партнерским каналам, о чем проинформировали представители ФСБ. В ведомстве уточнили, что в связи…

% дней назад

ФСБ получила от США информацию о подготовке теракта в Москве

ФСБ России получила от американской стороны информацию о подготовке террористического акта в Москве. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе ведомства. В ФСБ уточнили, что сведения поступили по партнёрским каналам. В…

% дней назад

Задержанный за шпионаж в Польше россиянин оказался любителем железных дорог

Задержанный в Польше по подозрению в шпионаже гражданин России является обычным любителем железнодорожного транспорта и давно известен в сообществе энтузиастов. Об этом РИА Новости рассказал один из любителей железных дорог.…

% дней назад

Арагчи: открытие Ормузского пролива по плану Ирана займет два дня

Иран и Катар в ходе переговоров договорились сократить срок реализации плана Тегерана по открытию Ормузского пролива до двух дней. Об этом заявил министр иностранных дел Ирана Аббас Арагчи в интервью…

% дней назад