Общество

Cомнолог Черкасова рассказала об опасности пробуждения по ночам

10 сентября 2022, 14:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Опасный для здоровья синдром обструктивного апноэ сна, из-за которого у человека во сне полностью или частично пропадает дыхание, может являться причиной частого пробуждения среди ночи. Об этом рассказала врач-сомнолог София Черкасова, пишет издание NEWS.ru.

Черкасова подчеркнула, что при такой патологии у человека срабатывает защитный механизм — мозг будит его для восстановления дыхания. Специалист отметила, что здоровый человек может просыпаться пару раз среди ночи, однако, если бодрствование длится более 15 минут, это может угрожать здоровью.

Сомнолог отметила, что чаще всего люди просыпаются ночью из-за шума, который создают домочадцы или домашние животные. Однако за ночные пробуждения могут отвечать и различные болезни, как, например, хронический болевой синдром или заболевания мочевого пузыря.

Как сообщала прежде Общественная служба новостей, врач-эндокринолог Анна Куликова сообщила, чем можно заменить сладкое. По ее словам в качестве альтернативы лучше выбрать овощи и фрукты. Еще более верный подход — перестать заедать сладостями свой стресс.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

У бывшего руководителя филиала ростовского вуза изъяли имущество на 30 млн

У экс-руководителя филиала Южного федерального университета (ЮФУ) изъяли имущество на общую сумму более 30 миллионов рублей. Об этом во вторник, 20 января, сообщил портал rostovgazeta.ru. По информации региональной прокуратуры, недвижимость…

% дней назад

Лукашенко назвал враньем слухи о взносе в $1 млрд для участия в Совете мира

Белорусский лидер Александр Лукашенко прокомментировал слухи, согласно которым, странам необходимо внести один миллиард долларов для участия в «Совете мира». «Вранье это все, никаких денег не нужно», — сказал Лукашенко. Несколькими…

% дней назад

В Новосибирске в школах введут профилактические уроки о ВИЧ

В Новосибирске собираются ввести профилактические уроки о ВИЧ. Об этом сообщает Сиб.фм. Отмечается, что решение принято в ходе заседания межведомственного совета. Он занимается вопросами противодействия распространению инфекции. «С 2017 года…

% дней назад

Лавров сравнил ситуацию вокруг Гренландии и Крыма

Глава МИД России Сергей Лавров провёл сравнение между тем, что происходит вокруг Гренландии, и событиями в Крыму. Он заявил, что в Гренландии, по его словам, не было госпереворота, как это…

% дней назад

Собчак сравнила Макрона с Терминатором из-за образа в Давосе

Ксения Собчак прокомментировала внешний вид президента Франции Эммануэля Макрона на форуме в Давосе. Пост появился в ее Telegram-канале «Кровавая барыня». На выступлении Макрон был в солнцезащитных очках-авиаторах со светло-синими линзами.…

% дней назад

Аналитик Герасимов рассказал о плане Украины по созданию антидронового купола

Эксперт по безопасности и военный аналитик Игорь Герасимов оценил инициативу Украины создать систему противовоздушной обороны нового типа по аналогии с «Железным куполом». Слова специалиста передает Pravda.Ru. Напомним, глава Минцифры Украины…

% дней назад